Чай из липы народный напиток

Народные рецепты липового чая

 Липовый чай  – лекарственное средство, способ приготовления которого зависит от заболевания человека и его возрастной категории:

1.  Чай из липовых цветков.  Правильно приготовленный чай служит как противовоспалительное и мочегонное средство, избавляет от отеков, болей различного происхождения, эффективен при отравлениях. 3 ст. л. сушеных листков липы залейте 250 мл кипящей воды и отправьте на 20 минут на водяную баню. Уберите с огня, накройте и оставьте на несколько часов. Процедите, долейте 100 мл теплой воды и пейте по чашке трижды в день.
2.  Липовый чай при бронхите.  1 ст. л. соцветий липы залейте 250 мл воды в кипящем состоянии. Оставьте на 15 минут, наслаждайтесь по 100 мл 3 раза в сутки.
3.  Ароматный чай из липы и чабреца.  Оказывает положительное воздействие на нервную систему, избавляет от признаков депрессии, имеет противосудорожное свойство. Залейте 500 мл воды 6 веток чабреца и 5 соцветий липы. Вскипятите, настаивайте 20 минут в закрытой емкости, отфильтруйте. По желанию можно прибавить мед.
4.  Липовый отвар.  При температуре и заболеваниях дыхательной системы возьмите 1 ст. л. цветков липы соедините с 250 мл кипящей воды, отправьте на плиту и проварите 10 минут, отфильтруйте. Употребляйте 1 стакан перед сном.
5.  Сок с липой.  Целебный состав поможет при простуде и избавит от слабости. Залейте 10 г цветков липы 500 мл воды в кипящем состоянии и варите 4 минуты, процедите. Добавьте100 г меда, соедините с 250 мл малинового или яблочного сока.
6.  Липовый чай.  Напиток избавит от отеков и проблем с мочеиспусканием. Залейте 3 ст. л. липовых соцветий 1 л кипящей воды на 10 минут. Отфильтруйте, добавьте мед по вкусу, пейте в теплом виде в любое время.
7.  Чай с липой, вереском и зверобоем.  При воспалении почек смешайте по 1 ст. л. сушеные цветки липы, листья зверобоя и вереска, залейте 250 мл кипятка, ждите 10-15 минут. Пить по 100 г ежедневно 6 месяцев.
8.  Чай с липой и мятой.  Вернет ощущение душевной гармонии и подарит чувство комфорта и защищенности и послужит хорошей профилактикой в период простудных болезней. Для его приготовления соедините 2 ч. л. черного чая, 1 ч. л. липовых цветков и 1 ч. л. засушенной мяты. Залейте 1 л кипящей воды и дайте настояться. По желанию можно добавить сахар или мед.
9.  Чай с липой и шиповником.  Чтобы заварить средство при гиповитаминозе, упадке сил, соедините 1,5 ст. л. сушеных плодов шиповника, 1 ч. л. цветков липы и залейте 500 мл горячей воды, доведите до кипения и продержите 10 минут. Оставьте в закрытой емкости на всю ночь, утром процедите, подсластите 1 ст. л. меда. Принимайте 2 стакана в день, детям — 1 стакан.
10.  Липовый чай для похудения.  15 г сухого цвета соединить с 250 мл воды в кипящем виде, выдержите 10 минут в закрытой емкости. Разведите с 250 мл горячей воды. Пейте не больше 3 стаканов в сутки, после приема пропотейте.
11.  Чай из липы и ромашки.  Действенное средство против бессонницы. 1 ч. л. травяного сбора из ромашки и липы залейте 250 мл кипятка, настаивайте 10 минут.
12.  Чай из липы, зверобоя и мелиссы.  Отличное успокоительное средство в борьбе с повышенным давлением. 1 ч. л. травяного сбора из равных частей сушеных цветков липы, зверобоя и листьев мелиссы залить 200 мл кипятка.
13.  Настой из липы и багульника от кашля.  Чтобы приготовить чай, залейте 1 ст. л. липы и 2 ст. л. багульника 500 мл воды, вскипятите, отправите в термос и оставьте на час настаиваться. Отцедите и принимайте теплым.
14.  Успокоительный липовый чай для детей.  Соедините 2 ст. л. соцветий липы и по 4 ст. л. мелиссы и плодов шиповника. Залейте 1 л кипятка, накройте крышкой и подождите 10 минут. Давайте малышу теплый чай с медом перед сном.
15.  Чай из липы при менструации.  Для устранения болевых ощущений соедините 2 ч. л. сухого сырья с 300 мл кипящей воды, дайте настояться 20 минут, проварите напиток еще 25 минут.
16.  Чай при простатите из липовых веток.  Сожгите ветки липы, измельчите сгоревшие угли до образования порошка. 2 ч. л. сырья залейте 250 мл воды и пейте в течение недели вместо кофе. Уже спустя неделю будет заметен результат.

Полезные свойства липового чая

При заваривании используют почки и кору липы, но большей популярностью пользуется чай из цветков и соцветий. Это объясняется, прежде всего, тем цветом и ароматом, которые получаются в результате настаивания. Чудесные свойства липового чая были оценены еще нашими предками, до сих пор широко используются в народной медицине, а при некоторых заболеваниях – и в традиционной.

Заболевания, с которыми справляется липовый чай

В традиционной медицине рекомендуют пить чай из цветков липы при пищевых отравлениях, как вспомогательное средство при кишечных инфекциях и диарее. В данном случае липа действует как сорбент, а благодаря обеззараживающим свойствам помогает подавить рост патогенных бактерий. Широко применяется липовый чай и при других неприятных симптомах:

1. Липа помогает справиться с женскими недугами, так как это источник фитоэстрогенов. Недаром у древних славян она считалась деревом Лады, оберегающей любовь и женскую красоту. Липовый чай – полезный напиток при болезненных месячных и выраженном предместруальном синдроме, а также при проявлениях климакса, связанных с недостатком женских половых гормонов.
2. Флавоноиды, переходящие в чай при заваривании, сохраняют эластичность сосудов, благотворно влияют на работу сосудистой системы в целом. Показан при тромбозах, так как способен уменьшать вязкость крови. Флавоноиды, кроме того, – природные антиоксиданты, оказывают на организм омолаживающее действие.
3. Эфирные масла, за счет которых липа обладает выраженным ароматом, передающимся напитку, успокаивающе действуют на нервную систему. Врачи рекомендуют пить липовый чай людям, страдающим бессонницей. Настои можно добавлять в успокоительные ванны, которые также показаны грудничкам.
4. Дубильные вещества оказывают противомикробное и бактерицидное действие, справляются с кожными заболеваниями. Это свойство липы широко применяется в косметологии и дерматологии.
5. Мочегонное действие чая используется в лечении мочекаменной и почечнокаменной болезней, при циститах и воспалениях женской мочеполовой системы.

Кроме перечисленного, липовый чай снимает спазмы, обладает противосудорожным, обезболивающим, тонизирующим действием, избавляет от отеков, снимает нервное напряжение, действует как успокоительное средство.

Липовый чай в лечении респираторных заболеваний

Выпив чашку липового чая с медом при первых признаках простуды, можно предотвратить болезнь или значительно ослабить ее симптомы. Липа по эффективности не уступает синтетическим препаратам.

В липовом чае при правильном заваривании сохраняется большое количество витамина С, что и объясняет его популярность в период подъема респираторных заболеваний. Напиток укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма. Потогонное действие способствует снижению температуры тела, выводу токсинов, которые образуются во время болезни.

Содержащийся в липе тилиацин обладает антибактериальным и ранозаживляющим действием. Это делает липовые настои незаменимыми при полоскании горла для снятия воспаления. Крепко заваренный чай способен справиться даже с фолликулярной (гнойной) ангиной. Обладает отхаркивающим эффектом, поэтому рекомендован официальной медициной при бронхитах и затяжном кашле.

В качестве природного жаропонижающего и антисептика липовый чай дают детям, начиная с полугода. Доза согласовывается с педиатром.

На заметку: Соцветия и цветки липы содержат эфирные масла. Свежесобранные или высушенные, их раскладывают в комнате для очищения воздуха. С этой целью можно сделать экибану из высушенных веток цветущего растения. Это послужит не только прекрасным дополнением к интерьеру, но и освежителем и обеззараживателем воздуха.

Применение в косметологии и дерматологии

Липовый чай имеет омолаживающий эффект как раз за счет выведения токсинов, что достигается курсовым применением. Настоем цветков липы протирают лицо утром и вечером. Это прекрасное тонизирующее и противовоспалительное средство. Оставшийся настой можно залить в формочки для льда и заморозить. Полезные для кожи вещества снимают отеки под глазами, сужают расширенные поры, подтягивают контуры.

Кроме того, используют липу в лечении следующих кожных проблем:

• угревой сыпи;
• покраснений и воспалений;
• кожных язв;
• дерматитов, в том числе и пеленочных, прекрасно подходит для ухода за детской кожей.

Лечебные свойства липы для женщин

Особую пользу оказывает целебный напиток для женского здоровья. Как утверждают гинекологи, эндокринологи и терапевты такой чай:

• Помогает легче пережить климакс. В этот период женский гормональный фон перестраивается. У многих людей отмечаются скачки артериального давления, периодически бросает в жар или холод, наблюдается учащенное сердцебиение. Регулярное потребление липового чая позволяет легче переносить все изменения в организме.
• Восстанавливает менструальный цикл. В силу разных факторов, к примеру, стрессов или длительных болезней, у женщин нарушается менструальный цикл. У некоторых девушек месячные идут довольно болезненно или отмечается сильное кровотечение. Благодаря чаю на основе липы болевой синдром снижается и цикл становится регулярным.
• Помогает во время беременности избавиться от отеков. Допускается этот напиток пить в любом триместре беременности. Однако его потребление возможно, если у будущей мамочки нет прямых противопоказаний, а также суточную дозировку назначает лечащий акушер – гинеколог.

Положительно сказывается на репродуктивной функции. Ежедневное употребление чая благоприятно влияет на работу яичников, а также предупреждает образование спаек. В результате, женщинам легче забеременеть, а также наблюдается снижение риска выкидышей в первом триместре.

Потребление липового чая для лечения патологий мочеполовой или репродуктивной системы должно быть только по согласованию с гинекологом и эндокринологом. В противном случае у женщины есть риск навредить здоровью, к примеру, спровоцировать кровотечение или менструальный сбой.

Польза чая из липы для женщин

Помогает женщинам при сильных болях вовремя менструации. Прием при нерегулярных месячных и сильных выделениях.

При таких симптомах нужен чай двойного заваривания, заливаем кипятком, а потом подержать на газу четверть часа.
При климаксе себя очень плохо чувствует большинство дам, что мешает повседневным делам.
Для того чтобы улучшить общее состояние организма нужно пить этот напиток.
С помощью него нормализуется баланс, а самочувствие улучшится.

Исследования показали, что чай помогает при онкологии в области женских половых органов и груди.
В напитке находятся компоненты, с помощью которых прекращается поток крови к пораженным очагам, после чего болезнь запускает процесс выздоровления.
В сфере косметологии липовый час тоже признал свое признание. Полезно применять если имеется перхоть и выпадают волосы.
Полезно протирать лицо при сильных высыпаниях. При таких проблемах заваривается чай покрепче.

Липовый мед лечебные свойства. Как определить качество липового меда

У меда огромное количество сортов, липовый считается одним из самых полезных. Он достаточно калорийный. Энергетическая ценность 100 г этого продукта пчеловодства – примерно 310 ккал. Несмотря на это, он легко усваивается и в разумных количествах не откладывается на талии и бедрах, так как содержит микс растительных сахаров – левулезу, глюкозу, фруктозу.

Целый коктейль из полезных веществ (витамины и минералы, ферменты и фолиевая кислота, природные антибиотики, пчелиное маточкино молочко, прочее), превращают его в своего рода панацею от многих болезней. При похудении липовым медом рекомендуется заменять сахар.
Покупая липовый мед, нужно выбрать качественный продукт

Необходимо обращать внимание на:

1. Цвет. Свежий липовый мед полупрозрачный или непрозрачный, цветом от белого до янтарного. Через два-три месяца после сбора он загустевает и темнеет
2. Густоту. Если мед зрелый, он стекает по стенам посуды красивыми, широкими, вязкими полосками. Если же струйки тонкие и стекают, не задерживаясь, в меде много воды. Хороший мед также не должен капать с ложки, если ее перевернуть
3. Соотношение веса и объема. В литровую банку должно помещаться почти полтора килограмма липового меда. Его меньшее количество также говорит об излишке воды

Как собирать и заготавливать сырье?

Липу заготавливают во время цветения. Сбор осуществляют в утренние часы. Погода должна быть сухой

Цветы срывают с деревьев вместе с прилистниками, обращая внимание на отсутствие дефектов, пятен, вредителей. При сборе выбирают здоровые, полностью раскрытые соцветия

Не стоит делать это вдоль дорог, вблизи промышленных предприятий или мусорных свалок.

Сушку производят в проветриваемом месте, при отсутствии влаги и прямых солнечных лучей. Собранные цветы раскладывают на чистой салфетке тонким слоем и дожидаются полного высыхания. Обычно это происходит через 6-7 дней. После этого высушенное сырьё высыпают в стеклянные банки и закрывают марлей.

Другой вариант хранения – льняные мешочки, завязанные бечевкой, или бумажные пакеты. Хранить соцветия можно в прохладном, хорошо проветриваемом сухом месте не более года.

Липовый чай можно купить в аптеке. Сделать это гораздо проще, чем заниматься самостоятельным сбором и сушкой. Часто продукт уже расфасован в специальные пакетики для заваривания. Главное преимущество – высокое качество, контроль сырья. Можно выбрать фильтр-пакеты или измельченный продукт. В последнем случае количество придется отмерять самостоятельно.

Рецепты

Настой цветков липы (противомикробное, мочегонное и потогонное средство):

• 1 ст. горячей воды;
• 3 ст.л. сушёных цветков липы.

Залейте цветки липы горячей водой и поставьте на 15 минут на водяную баню. Затем снимите с огня, накройте крышкой и дождитесь остывания. Остывший настой процедите и долейте кипячёной водой до первоначального объёма. Пейте горячим 2-3 раза в день по одному стакану.

Липовый чай с медом

• 1 л кипятка;
• 30 г сушёных цветков липы;
• мёд по вкусу.

Залейте цветки липы кипятком на 10-15 минут, затем процедите и добавьте мёд. Пейте тёплым, как обычный чай.

Освежающий чай с липой

• 2 части сушеных листьев малины;
• 2 части сушёных листьев Иван-чая;
• 1 часть сушёных цветков липы.

Возьмите 1 столовую ложку сбора, залейте её литром кипятка, дайте напитку настояться в течение 10-15 минут, затем процедите. При желании можете добавить мёд или сахарный песок.

Ароматный чай с липой

• 1 л кипятка;
• 2 ч.л. чайной заварки;
• 1 ч.л. цветков липы;
• 1 ч.л. сушёной мяты;
• мёд или сахар по вкусу.

Соедините чайную заварку с липой и мятой и заварите обычным способом. Готовый настой разлейте по чашкам и добавьте мёд или сахар по вкусу.

Кроме мяты, в чай с липой можно добавлять свежий корень имбиря, предварительно мелко нарезанный или натёртый на тёрке. А зелёный чай, заваренный с липой, является хорошим натуральным средством для похудения.

Успокаивающий сбор

• 1 часть сушёных цветков липы;
• 1 часть сушёных листьев мелиссы;
• 1 часть сушёных соцветий зверобоя.

Соедините все вышеназванные ингредиенты и заваривайте, как чай, используя 1 чайную ложку сбора на 200 мл кипятка.

Липовый потогонный напиток от простуды

• 1 л кипятка;
• 25 г цветков липы;
• 20 г листьев подорожника;
• 10 г плодов шиповника;
• 10 г мать-и- мачехи;
• 5 г цветков ромашки;
• мёд по вкусу.

Залейте травяной сбор кипятком, дайте настояться в течение 10 минут и пейте, добавив мёд.

Сок с липой от простуды и при пониженном тонусе

• 0,5 л кипятка;
• 1 ст. сока малины;
• 100 г мёда;
• 10 г цветков липы.

Цветки липы залейте кипятком и проварите в течение 3-4 минут, затем снимите с огня, процедите, добавьте мёд и перемешайте напиток. Добавьте сок. Малиновый сок в этом рецепте можно заменить яблочным.

Сбор от воспаления почек

• 1 ст. кипятка;
• 1 ст.л. сушёных цветков липы;
• 1 ст.л. сушёной травы зверобоя;
• 1 ст.л. сушёного вереска.

Заварите травы кипятком и пейте по 100 грамм каждый день в течение 6 месяцев.

Витаминный липовый напиток с шиповником (при упадке сил и гиповитаминозе)

• 2 ст. горячей кипячёной воды;
• 1,5 ст.л. сушёных плодов шиповника;
• 1 ч.л. сушёных цветков липы;
• 1 ст.л. мёда.

Вечером заварите шиповник с липой горячей водой и поставьте кипятиться на 10 минут на небольшом огне. Затем перелейте отвар в стеклянную банку, накройте её несколькими слоями марли и поставьте на ночь (на 10-12 часов) в тёмное место. Через указанное время процедите настой, отжав сырьё, добавьте в напиток мёд и хорошо перемешайте. Пейте тёплым. Взрослым рекомендуется выпивать 2 стакана, а детям — 1 стакан вдень. Употребить напиток нужно в течение суток после приготовления.

Лечебные свойства липы для женщин

Особую пользу оказывает целебный напиток для женского здоровья. Как утверждают гинекологи, эндокринологи и терапевты такой чай:

• Помогает легче пережить климакс. В этот период женский гормональный фон перестраивается. У многих людей отмечаются скачки артериального давления, периодически бросает в жар или холод, наблюдается учащенное сердцебиение. Регулярное потребление липового чая позволяет легче переносить все изменения в организме.
• Восстанавливает менструальный цикл. В силу разных факторов, к примеру, стрессов или длительных болезней, у женщин нарушается менструальный цикл. У некоторых девушек месячные идут довольно болезненно или отмечается сильное кровотечение. Благодаря чаю на основе липы болевой синдром снижается и цикл становится регулярным.
• Помогает во время беременности избавиться от отеков. Допускается этот напиток пить в любом триместре беременности. Однако его потребление возможно, если у будущей мамочки нет прямых противопоказаний, а также суточную дозировку назначает лечащий акушер – гинеколог.

Положительно сказывается на репродуктивной функции. Ежедневное употребление чая благоприятно влияет на работу яичников, а также предупреждает образование спаек. В результате, женщинам легче забеременеть, а также наблюдается снижение риска выкидышей в первом триместре.

Потребление липового чая для лечения патологий мочеполовой или репродуктивной системы должно быть только по согласованию с гинекологом и эндокринологом. В противном случае у женщины есть риск навредить здоровью, к примеру, спровоцировать кровотечение или менструальный сбой.

Как правильно собирать липу

Для приготовления целебного напитка, который окажет положительную динамику и поможет устранить многие патологии, важно липу правильно собирать. В этом вопросе специалистами рекомендуется:. Начинать сбор растения с 01 июня и заканчивать до 10 июля

Именно в это время в соцветиях максимальное количество полезных свойств

Начинать сбор растения с 01 июня и заканчивать до 10 июля. Именно в это время в соцветиях максимальное количество полезных свойств.

Собирать траву нужно исключительно в местах:

• удаленных от проезжих частей;
• где поблизости не находятся промышленные или военные объекты;
• где в радиусе минимум один километр нет свалок.

Растения, собранные рядом с дорогами, промышленными или военными заводами, а также вблизи городских свалок опасны для здоровья.

• Срывать руками растение нельзя, лучше его подрезать с помощью острых ножниц.
• Придя домой сразу тщательно промыть собранную липу.

Совет: промывать следует под проточной холодной водой.

Разложить в один слой на чистые газеты или пергамент и оставить на 14 суток.

Сушить собранное растение необходимо в сухом помещении, где нет сквозняков и яркого света

Также важно каждый день переворачивать и шевелить цветки, чтоб она лучше и быстрей высохла

Как правильно собирать липу

Для
приготовления целебного напитка, который окажет положительную динамику и
поможет устранить многие патологии, важно липу правильно собирать. В этом
вопросе специалистами рекомендуется:. Начинать сбор растения с 01 июня и заканчивать до 10 июля

Именно в это время в соцветиях максимальное количество полезных свойств

Начинать сбор растения с 01 июня и заканчивать до 10 июля. Именно в это время в соцветиях максимальное количество полезных свойств.

Собирать траву нужно исключительно в местах:

• удаленных от проезжих частей;
• где поблизости не находятся промышленные или военные объекты;
• где в радиусе минимум один километр нет свалок.

Растения, собранные рядом с дорогами, промышленными или военными заводами, а также вблизи городских свалок опасны для здоровья.

• Срывать руками растение нельзя, лучше его подрезать с помощью
  острых ножниц.
• Придя домой сразу тщательно промыть собранную липу.

Совет: промывать следует под проточной холодной водой.

Разложить в один слой на чистые газеты или пергамент и оставить
на 14 суток.

Сушить
собранное растение необходимо в сухом помещении, где нет сквозняков и яркого
света

Также важно каждый день переворачивать и шевелить цветки, чтоб она лучше
и быстрей высохла

Рецепты правильного липового чая

Для приготовления чая используют в основном липовый цвет

Заварить чай из липовых цветков несложно. На литр кипяченой воды с температурой 95°С добавляют четверть стакана сушеного сырья и настаивают примерно 20 минут.

Его добавляют при заваривании черного чая, к любому цветочному напитку, если нет аллергии. Заваривают в сочетании с медом, лимоном.

Освежающий чай с липой и медом

Прием липового чая с иван-чаем благоприятно влияет на женский организм

Чтоб приготовить освежающее питье, используют сбор из высушенного сырья малины, Иван-чая и липы в соотношении 2:2:1. Столовую ложку травяной смеси заливают литром кипятка. Примерно 15 минут настаивают и процеживают. По желанию добавляют мёд, подсластить можно добавлением сахарного песка.

Освежающий напиток с цветками липы заваривают из нарезанного либо натертого имбирного корня. Для похудения рекомендуют заваривать напиток вместе с зелёным чаем.

Ароматный чай с липой

Ароматный мятно липовый чай хорошо освежает в летний зной

Ароматный чай с липой готовят следующим образом:

1.  Смешивают чайную заварку с липовыми цветками и листьями мяты в соотношении 2:1:1.
2.  Доводят один литр воды до кипячения и заливают смесь.
3.  Настаивают примерно десять минут.
4.  Пьют, подсластив медом или сахаром.

 Как заваривать полезный настой из липы

Липа богата на эфирные масла, благодаря которым мы чувствуем прекрасный аромат цветков

Берут три столовые ложки сушеного сырья, заливают 250 г горячей воды и держат в течение 15 минут на водяной бане. Убирают с плиты, накрывают и остужают. Отвар процеживается. Доливают в него кипяченую воду, доводя до начального объема. Пьют его горячим, по стакану три раза в день.

Настой является лечебным. Он имеет противомикробные свойства, освобождает организм от лишней жидкости, снижает температуру тела.

Классический липовый чай

В сочетании с медом, цветки липы обладают мощными противовирусными свойствами, и поэтому липовый чай просто незаменим при первых симптомах простуды

Состав классического напитка:

•  Один литр кипяченой воды;
•  30 граммов липового цвета;
•  мёд по вкусу.

Цветы заливают кипятком на 10-15 минут, настаивают и процеживают. Мед добавляют по усмотрению. Пьют в тёплом виде вместо обычного чая.

В сочетании с мелиссой и зверобоем, липа активно борется со стрессами

Успокаивающий липовый чай

Успокаивающий сбор составляют из высушенных цветков липы, мелиссы и зверобоя в соотношении 1:1:1. Все составляющие перемешивают и заваривают. На стакан кипятка берут одну чайную ложку травяной смеси.

Липовый настой от простуды

Особенно полезен липовый чай с ромашкой и мать-и-мачехой с наступлением холодной погоды, когда возникает риск простудных заболеваний

От простуды заваривают настой из следующего состава:

•  кипяток – 1 литр;
•  цветки липы – 25 граммов;
•  листья подорожника – 20 граммов;
•  шиповник – 10 граммов;
•  мать-и-мачеха – 10 граммов;
•  цветы ромашки – 5 граммов;
•  мёд.

Смесь трав заливается кипятком и настаивается около десяти минут. Пьют с мёдом. Травяной отвар используют как лечебное средство при простуде, помогает снизить температуру тела.

Витаминный липовый чай с шиповником

Чай способен укрепить ослабленный иммунитет

В состав витаминного напитка входит:

•  500 г кипячёной воды;
•  полторы столовые ложки сушёного шиповника;
•  одна чайная ложка липовых высушенных цветков;
•  одна столовая ложка мёда.

Плоды шиповника смешивают с сухими липовыми цветками. Вечером заливают горячей водой, держат десять минут на несильном огне. Затем отвар переливают в банку, накрывают марлей или тонкой тряпочкой в 4-5 слоев. Чтоб настоялся, примерно 12 часов держат отвар в тёмном месте. Затем напиток процеживают, сырье отжимают. В готовое питье добавляют мёд, перемешивают. Пьют в тёплом виде. Взрослым рекомендуют употреблять два стакана в день, дети – один стакан. Готовый напиток не хранят долго, необходимо за сутки отвар выпивать.

С медом и лимоном витаминный чай станет еще вкуснее

Лечебный напиток с липой и шиповником рекомендуют принимать при потере сил и недостатке витаминов в организме.

Если правильно заваривать и употреблять в меру, этот ароматный напиток принесет только пользу. Поможет освежиться и восстановить силы, восполнить недостаток витаминов и вылечиться быстрее от простуды. Выпитая чашка лечебного липового чая вечером позволит быстро уснуть и проснуться утром бодрым.

Правила сбора и заваривания

Готовить чай можно из свежей и сушеной липы. Некоторые даже пробуют напитки из листьев этого дерева. Предварительно их подвергают ферментации, после чего сушат в духовке и используют как заварку для чая.

Запастись липовым цветом впрок можно в период активного цветения дерева. Он наступает с середины июня и продолжается около 3 недель. Собирают цветы вместе с прицветниками в ясную сухую погоду. Они должны быть чистыми, сухими и полностью распустившимися. Чтобы собрать больше лечебного материала, можно начать с ранних сортов липы и закончить поздними.

Яркий медовый аромат полностью сохраняется в высушенных цветах

Сушат соцветия на ровной сухой поверхности при комнатной температуре. Высыхают они за 2-3 дня. Чтобы материал не потерял часть ароматических компонентов, сразу после высыхания его кладут на хранение в стеклянные или фарфоровые емкости с крышкой. Срок хранения – 1 год.

Чай из цветков липы, который показан при простуде, заваривают из расчета 1 ст. л. цветков на стакан воды. Воду берут температуры 90-95°С. Заварник обязательно закрывают крышкой и укутывают полотенцем. Время настаивания составляет 10-15 минут. За это время светлый янтарный настой может стать оранжевым.

Правильно заваривать напиток в термосе. В него кладут липовый цвет с плодами сушеного шиповника. Это рецепт витаминного, противовоспалительного и иммуномодулирующего напитка. Настаивать такой чай можно 1-2 часа, причем шиповник предварительно измельчают в ступке, чтобы улучшить отдачу полезных веществ воде. На 1 ст. л. цветков берут столько же шиповника.

Как заваривать липовый чай для ежедневного употребления? Для этого соцветия комбинируют с заваркой. Можно взять черный или зеленый листовой чай, соединить с сухими цветками и заваривать привычным способом в чашке или чайнике. На 1 ч. л. заварки берут 3-4 соцветия. Они придадут напитку приятный медовый аромат и натуральную сладость. Позже заваренные цветки достают из чашки, чтобы они не мешали наслаждаться вкусом напитка.

Липа на Руси всегда считалась священным деревом, поэтому чай с липой широко использовался для лечения многих заболеваний. Само дерево принято было сажать при рождении ребенка, как оберег для него в будущем. Даже если народные методы лечения не воспринимаются как действенные, этот напиток можно пить для удовольствия, ведь его медовый аромат действительно очень приятен, особенно в холодные зимние вечера.

Слишком крепкий настой обладает вяжущим действием и может вызывать запоры