Моринга чай: свойства и применение

Дозировка и схема приема

Производители обычно пишут инструкцию по применению на упаковке препарата.

Общее количество принятого активного действующего вещества не должно превышать 5000 мг в сутки. Капсулы могут содержать 800, 1000, 2000 или 5000 мг. Для профилактики заболеваний и поднятия общего тонуса хватит 2000 мг в день, а при лечении доза увеличивается. Чтобы не ошибиться, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Принимать капсулы моринги рекомендуется во время еды либо сразу после приема пищи.

Постоянно пить препарат не стоит, лучше делать это в течение месяца с перерывом, после которого можно начинать новый курс.

Как его использовать

Как вы, вероятно, уже можете сказать, это растение можно использовать по-разному, чтобы использовать все доступные преимущества moringa. Из-за длительного времени транспортировки, необходимого для отправки моринги из частей Африки или Азии, где она выращивается, в США она обычно продается в форме порошка или капсул, что продлевает срок ее хранения.

Как вы, вероятно, уже знаете, это растение можно применять по-разному, чтобы использовать все доступные преимущества Моринга. Из-за длительного времени транспортировки из мест произрастания она обычно продается в порошке или капсулах. Это продлевает срок ее хранения.

Интересна характеристика моринги? Говорят, что на вкус это смесь хрена и спаржи. Возможно, у него не самый привлекательный вкус, но это добавка с одним из самых богатых запасов жизненно важных питательных веществ в мире.

Рекомендации по дозировке

В настоящее время нет рекомендуемой или требуемой дозы моринги. Так как это только травяная добавка, а не необходимое питательное вещество. Тем не менее, есть некоторые доказательства того, что оптимальная доза для человека была рассчитана как 29 мг на килограмм веса организма.

Рекомендуется начать с приема половины чайной ложки сушеной моринги внутрь в день в течение 3-5 дней. Постепенно увеличивая потребление в течение двух недель по мере привыкания к ее воздействию.

Большинство людей предпочитают принимать морингу каждые несколько дней, но не каждый день в течение длительного периода времени. Поскольку при чрезмерном употреблении он может вызвать слабительный эффект и расстройство желудка.

Вот наиболее распространенные способы использования Моринга для получения наилучших возможных преимуществ:

Сушеные листья моринги или порошок моринги

Требуется примерно 3 кг листьев моринги, чтобы сделать 500 г сухого порошка моринги. Листья считаются наиболее мощными частями растения, содержащими наибольшее количество антиоксидантов и доступных макроэлементов. Тщательно соблюдайте указания по дозировке, принимая до шести граммов ежедневно в течение трех недель. Это, как показали исследования, безопасно.

Чай моринги

Этот тип моринги производится из сухих листьев, замоченных в горячей воде, аналогично многим другим полезным травяным чаям. Наиболее питательные типы — органические и медленно высушенные при низких температурах, что помогает сохранить деликатные соединения. Избегайте кипячения листьев, чтобы лучше сохранить питательные вещества, и не готовьте с морингой, если это возможно.

Семена моринги

Стручки и цветы имеют высокое содержание фенола наряду с белками и жирными кислотами. Эти части растения используются для очистки воды и добавления белка в рацион с низким содержанием питательных веществ. Ищите их добавленными в кремы, капсулы и порошки. Незрелые зеленые стручки растения часто называют «барабанными палочками» и готовят их аналогично зеленым бобам. Семена внутри стручков удаляют и обжаривают или сушат, как орехи, чтобы сохранить их свежесть.

Масло моринги

Масло из семян иногда называют маслом Бена. Ищите его в натуральных кремах или лосьонах. Храните масло в прохладном, темном месте, вдали от высоких температур или солнца.

Если вы решили воспользоваться продуктами Моринга, рекомендуем рассмотреть следующие варианты:

• MRM, сырой органический порошок Moringa, 240 г
• MRM, Moringa Leaf, 60 капсул на растительной основе
• Органическая Индия, Moringa, 90 Вегетарианские капсул
• Traditional Medicinals, органическая Моринга с мятой и шалфеем, 16 чайных пакетиков, 24 г
• FutureBiotics, Moringa, 5,000 mg, 60 вегетарианских капсул
• Mason Natural, Моринга, 500 мг, 60 капсул

Способы применения

За пределами Таиланда наиболее популярными считаются именно порошок и экстракт моринги, потому что с ними проще изготавливать различные косметические и лечебные средства. Благодаря богатому минерально-витаминному составу моринга помогает решить серьезные проблемы с состоянием эпидермиса.

Увлажняющий крем

Масло моринги прекрасно увлажняет и питает кожу, выравнивает цвет лица. Эффективный рецепт для ежедневного ухода:

• Очистить кожу с помощью тоника или скраба.
• Смешать ингредиенты (моринговое масло – 30 капель, гель алоэ вера – 5 грамм).
• Нанести получившийся крем на сухую кожу на 15 минут.

Если за это время крем до конца не впитался, то остатки можно убрать сухой мягкой салфеткой.

Сок алоэ

Солнцезащитное средство

В чистом виде применение моринги возможно только в домашних условиях. Для выхода на солнце стоит разбавлять экстракт с готовыми солнцезащитными или тональными кремами. За неимением можно приготовить такое средство:

• Подготовить 20 мл моринги и 10 г зернового кофе. Зерна предварительно нужно измельчить до состояния порошка.
• Подогреть масло на водяной бане, после чего смешать с кофе до полного его растворения.
• Остудить получившуюся смесь естественным путём.
• Убрать настаиваться на 14 дней.
• По истечении срока сначала процедить, и тогда уже можно использовать.

Увлекаться таким солнцезащитным средством не стоит. Наносить на кожу его можно не чаще 2 раз в неделю.

Маска для сухой кожи

Кожа ежедневно подвергается агрессивным воздействиям окружающей среды. Особенно в зимний период можно наблюдать чрезмерную сухость и шелушение. В этом случае спасет маска для лица из трех ингредиентов:

• масло моринги – 5 мл;
• ламинария – 5 грамм;
• свежий огурец.

Огурец нужно измельчить с помощью тёрки, а ламинарию мелко нарезать. Все ингредиенты смешать до такого состояния, чтобы можно было нанести состав на кожу лица. Держать маску необходимо полчаса, после чего смыть тёплой водой и нанести дополнительно питательный крем.

Маска для проблемной кожи

Нормализовать работу сальных желёз, глубоко очистить поры поможет маска из моринги и лаванды:

1. Приготовить настрой подорожника. Не остужать.
2. Смешать 5 мл морингового масла и 3 капли лавандового эфира.
3. С помощью настоя распарить кожу лица в течение 5-10 минут.
4. Нанести масляную маску на 15 минут.
5. Смыть прохладной водой с лимонным соком.

Если от воды поры не сужаются, то стоит дополнительно нанести на лицо яичный белок. Он моментально стягивает кожу.

Лавандовый эфир

Маска для век

Глазам и области вокруг них тоже важно уделять достаточное внимание. Маска для век поможет разгладить мелкие морщины, убрать отеки:

1. В равных пропорциях смешать масла моринги, макадамии и крахмал.
2. Очистить кожу лица, дать ей высохнуть естественным путём.
3. Аккуратно нанести маску на нижнее и верхнее веки.
4. Через полчаса протереть глаза сухим ватным диском.

В течение 1-2 месяцев можно провести 10 процедур. Результат будет заметен практически сразу.

Средство для снятия макияжа

Смывать косметику разрешается разбавленным и неразбавленным экстрактом моринги. Также можно приготовить тоник, смешав 20 мл качественного зелёного чая и 5 мл moringa oil.

Такое средство отлично снимает макияж и успокаивает кожу. После удаления косметики можно сделать маску для лица с морингой в составе.

Шампунь для волос

Моринга для поврежденных волос — просто спасение. Масло можно наносить на кожу головы, под корни в чистом виде. Массировать рекомендуется в течение 5 минут, после чего тщательно промыть волосы тёплой, но не горячей водой.

Также морингу можно добавлять в магазинные шампуни и бальзамы для усиления их эффекта. Регулярные процедуры с такими средствами помогут оживить и укрепить волосы.

Моринга

Прием внутрь

Моринга популярна не только в народной, но и в современной медицине. Она помогает справиться со многими серьёзными заболеваниями. При приёме моринги внутрь можно добиться следующих результатов:

• снижение уровня холестерина;
• восстановление функций печени;
• улучшение пищеварения;
• укрепление иммунитета;
• ослабление симптомов аллергии;
• снижение частоты приступов эпилепсии;
• выведение токсинов из верхних слоёв кожи.

Моринга является органическим продуктом, поэтому пользуется спросом даже у вегетарианцев.

Включать ее в рацион или основное лечение тем не менее лучше под наблюдением врача.

Лечебные свойства растения

Листья моринги – источник витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот. Например, в составе 100 г порошка на их основе содержится около 8 г чистого белка. Это делает продукт особенно полезным для вегетарианцев.

Посмотрите видео о полезных свойствах моринги:

Что делает морингу супер-продуктом?

Применение растения

Принимать морингу рекомендуется людям со склонностью к тромбозам, избыточному весу, повышению уровня сахара в крови. Эффект растение производит сразу после начала курса.

Для лечения применяют такие части растения:

1. Семена моринги. Их используют в чистом виде или в качестве сырья для изготовления масла. Продукты на основе семян угнетают развитие патогенных микроорганизмов, инфекций мочеполовой системы, препятствуют размножению грибков, ускоряют выздоровление в период обострения. Помогают они и снизить частоту или интенсивность эпилептических припадков.
2. Листья моринги. Их применяют как в натуральном виде (для заваривания) так и в форме порошка. Листья усиливают выработку молока при лактации, производят выраженный антиоксидантный эффект. В них также содержится большое количество флавоноидов, которые снижают интенсивность воспалительных процессов и способствуют очищению организма от продуктов окисления и шлаков.
3. Кора. Эту часть растения используют для улучшения работы ЖКТ, аппетита, эмоционального фона и повышения работоспособности. Кора также укрепляет кровеносные сосуды, способствует выведению избытка жидкости и снижает артериальное давление.
4. Цветы моринги. Применяют для нормализации веса, стимуляции обменных процессов. Их также рекомендуется использовать в комплексе с ягодами Годжи, зеленым чаем для нормализации потенции, улучшения эрекции и предупреждения развития воспалительных процессов в простате.

Морингу также используют в таких целях:

• лечение заболеваний ЖКТ;
• изготовление косметологических средств;
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы, лактации;
• повышение работоспособности, уровня гемоглобина.

Применяют растение и для лечения сахарного диабета, ожирения, в составе комплексной терапии патологий ЖКТ и почек.  Улучшает экстракт этого растения также состояние кожи лица, препятствует развитию перхоти, снижает интенсивность выпадения волос, стимулирует их рост, укрепляет волосяные фолликулы. Поэтому его добавляют в косметические средства.

Формы выпуска

Препараты на основе моринги выпускают в нескольких вариантах:

1. Масло семян. Является основным источником ПНЖК. Оно стимулирует активность кишечника, улучшает состояние кожи, способствует нормализации работы ЖКТ. Хранить масло нужно в холодильнике. Противопоказанием к применению является беременность, так как эта форма может спровоцировать сокращение матки, привести к выкидышу или преждевременным родам.
2. Экстракт в капсулах. Его получают из листьев, коры или семян. Желатиновая оболочка защищает содержимое от воздействия факторов окружающей среды. Такая форма сразу дозирована, не нужно специально рассчитывать суточную норму.
3. Таблетки. Подходят тем, кто особенно чувствителен к запахам. Морингу в таблетках удобно принимать, не нужно самостоятельно подбирать дозировку.
4. Порошок. Его можно добавлять в коктейли, напитки, салаты или разводить водой. Порошок моринги изготавливается на основе листьев.
5. Чай. Может быть как расфасован в фильтр-пакеты, так и продаваться в натуральном виде.

Препараты в аптеках на основе чая Моринга

Из растительного сырья дерева Моринга фармацевты и косметологи изготавливают самые различные препараты, средства и снадобья.

Шри Ганга Moringa tab Shri Ganga

Таблетки предназначаются для излечения:

1. Ревматоидного артрита.
2. Остео-артроза в позвоночнике и суставах.
3. Подагры.
4. Артралгии.
5. Невралгии, невритов.

Лечебное средство активирует выделение мочевой к-ты, микроциркуляцию и обменный процесс. В упаковке 60 табл., стоимость 500 руб. Рекомендовано употребление 1-2 табл. 3 р. в сутки. Сделать перерыв в 7 дней, затем начать прием вновь. Полный курс – 30 дней.

Moringa Shri Ganga

Таблетки назначают в основном при сахарном диабете, но могут применяться как вспомогательное средство при симптомах:

1. Ревматизма.
2. Воспаление тканей суставов.
3. Повышенной зашлакованности организма.
4. Ослабленной иммунной системе и во всем организме.

В упаковке 60 табл., стоимость 550 руб., принимать по 2 табл. дважды в день.

Капсулы Моринга (Moringa oleifera Lam.) KONGKA

Предназначаются для приема внутрь:

1. Как средство укрепления иммунитета.
2. Для поддержки организма во время изнуряющих умственных и физических нагрузок.
3. Для очищения организма от шлаков.
4. При недостаточности кальция.
5. Излечения симптомов диареи, запоров, заражения организма паразитами.
6. Исцеления от воспаления легких.
7. Суставных недугов.
8. Как укрепляющее волосы и ногтевые пластины средство.

В упаковке 100 капсул, стоимость 700 руб. Способ применения – 2 р. в сутки.

Порошок из листьев моринга Moringa Leaf Powder

В упаковке 80 гр. размолотых листьев, стоимость 300 руб.

Средство отлично придает бодрость всему организму, активирует обменный процесс, пополняет энергетический запас. Применение: 1 ч. л. порошка залить 150 мл крутого кипятка, дать настояться, выпить как чай. Можно добавить в сок, йогурт, жидкую или другую пищу.

Общеукрепляющий чай Otop Moringa Drink Powder By Gen Herb

В упаковке 30 пакетиков, стоимость 900 руб.

Рекомендации для приема:

1. Принимать как общеукрепляющее средство во время курса химиотерапии.
2. Для остановки гриппозного состояния.
3. При наличии воспалений разного рода, инфекций организма – действует как антиоксидант и обезболивающее средство.
4. Для снижения веса.
5. В целях профилактики диабетического заболевания.
6. Для снижения холестерина.
7. Укрепления иммунитета, очистки от токсинов и паразитов в кишечнике.

Рекомендации по применению:

1. 1 пакетик заварить, выпить настой после еды перед сном (общеукрепляющий прием).
2. Если необходимо интенсивное применение, например, для сброса веса – 2 пакетика заварить в ½ объема чашки, пить 2 р. в сутки перед утренним приемом пищи и после обеда (через 2 ч).

Противопоказания для людей:

1. С низким кровяным давлением.
2. Во время кормления малыша.
3. При вынашивании младенца.

Масло семян Моринга Moringa Seed Oil

Объем 100 мл, стоимость 1,1 тыс. руб.

Применяют:

1. При псориазе.
2. Исцеления от кори.
3. Глазной катаракте.
4. При болезнях костных тканей.

Использование:

1. По уходу за кожным покровом – ватным тампоном смазывают проблемные участки 2 р. в день: по утрам и на ночь.
2. Для лечебного курса – 4 р. в сутки смазать проблемные участки.
3. Для устранения пигментации, веснушек, следов от застарелых прыщей – протирать 4 р. в сутки.

3 . Питательные свойства моринги

Каждая часть моринги представляет собой хранилище важных питательных веществ и элементов. Листья богаты такими минералами, как кальций, калий, цинк, магний, железо и медь. Витамины: бета-каротин витамина А, витамин В, фолиевая кислота, пиридоксин и никотиновая кислота, витамин С, D и Е, также присутствуют. Фитохимические вещества, такие как таннины, стеролы, терпеноиды, флавоноиды, сапонины, антрахиноны, алкалоиды и восстановительный сахар, присутствуют вместе с противораковыми средствами, такими как глюкозинолаты, изотиоцианаты, гликозидные соединения и глицерин-октадеканоат. Листья моринги также имеют низкую теплотворную способность и могут использоваться в рационе против ожирения.

Стручки волокнистые и ценны для лечения проблем с пищеварением и для предотвращения рака толстой кишки. Исследования показывает, что незрелые стручки содержат около 46,78% волокна и около 20,66% протеина. Стручки содержат 30% аминокислот, листья 44%, а цветки — 31%. Незрелые стручки и цветы показали сходное количество пальмитиновой, линоленовой, линолевой и олеиновой кислот.

Моринга содержит много минералов, которые необходимы для роста и развития, среди которых, кальций считается одним из важных минералов для человеческого роста. В то время как 236 мл молока могут давать 300-400 мг, листья моринги могут обеспечить 1000 мг, а порошок моринги — более 4000 мг кальция.

Порошок моринги можно использовать в качестве заменителя для железных таблеток, следовательно, для лечения анемии. Говядина имеет только 2 мг железа, в то время как порошок листьев моринги содержит 28 мг железа. Сообщалось, что моринга содержит больше железа, чем шпинат.

Потребление цинка необходимо для правильного роста сперматозоидов, а также необходим для синтеза ДНК и РНК. Листья моринги содержат около 25,5-31,03 мг цинка/кг, что является суточной нормой цинка в рационе.

PUFAs – это линолевая кислота, линоленовая кислота и олеиновая кислота. PUFAs имеет способность контролировать уровень холестерина. Исследования показывают, что масло семян моринги содержит около 76% PUFAs, что делает его идеальным для использования в качестве заменителя оливкового масла.

Следует отметить, что состав питательных веществ зависит от местоположения. Так же сезоны года влияют на содержание питательных веществ. Было показано, что витамина А в изобилии в жаркий сезон, в то время как витамина С и железа больше в прохладный сухой сезон. Разницу в результатах можно объяснить тем, что местоположение, климат и факторы окружающей среды существенно влияют на содержание питательных веществ в дереве. Полный список питательных веществ, доступных в листьях, стручках и семенах, приведен в таблице 1.

Лечебные свойства

Моринговое масло в качестве целебного используют гораздо реже, чем в косметических целях. Но его уникальная способность клеточного воздействия не знает равных в лечении кожных заболеваний, в комплексном увлажнении и стимулировании восстановления при помощи эфирных масел.

Исследования, которые приписывают моринге положительное воздействие при сахарном диабете, язвенных заболеваниях, воспалениях, демонстрируют, что масло способно оказывать успокаивающее, антиспазматическое и общеулучшающее воздействие и при приеме внутрь.

При внешнем применении моринга способна стать лучшим базовым маслом с антиревматическим и снимающим спазмы эффектом.

Что такое Моринга?

Моринга (Moringa Oleifera) – тропическое дерево, произрастающее в Гималаях и Индии. Оно известно по всему миру под разными названиями – некоторые называют его Drumstick tree, Horseradish tree или Munga, а на Филиппинах его знают как Malunggay. ()

Моринга является важной частью традиционной медицины Аюрведы. Согласно Аюрведе, это растение может предотвратить 300 заболеваний

В Древнем Египте его использовали в косметических средствах для питания кожи. ()

Могут применяться почти все части растения – кора, листья, семена, цветы, корни и незрелые стручки, но листья наиболее распространены. Состоятельные люди много тратят на дорогую антивозрастную продукцию с аминокислотами, витаминами и минералами. Листья Моринга содержат большое количество питательных веществ, необходимых для здоровья, но обходятся значительно дешевле. Они традиционно используются для профилактики дистрофии и восстановления организма при таких заболеваниях, как малярия, брюшной тиф, высокое кровяное давление, сахарный диабет. ()

Семена и корни Моринга применяют для очищения питьевой воды, так как они способны бороться с бактериями и грибами. ()

Пищевое масло также производится из семян Моринга, богатых олеиновой кислотой. Его структура аналогична оливковому маслу, но отличается большей стабильностью при высоких температурах. (, )

Только недавно растение стало известно за пределами Азии и начало распространяться по всему миру. Ученые заинтересовались его составом и преимуществами. Теперь Моринга называют «чудодейственным деревом» и «лучшим другом матери». ()

Порошок из листьев Моринга можно найти в большинстве магазинов здорового питания на Западе. Он набирает все большую популярность и уже получил статус суперпродукта из-за его расхваленных преимуществ.  Однако только некоторые полезные свойства Моринга были изучены и подтверждены в научных исследованиях на людях. Часть из них было подтверждено на животных. Остальные свойства трактуются, исходя из традиционных представлений. ()

МОРИНГА: ареал произрастания, используемые части растения, полезное влияние на здоровье, состав.

Общие рекомендации по применению

Масло моринги можно использовать в чистом виде или добавлять в ухаживающую косметику:

• маски;
• кремы;
• гели;
• ополаскиватели для волос;
• шампуни;
• тоники;
• лосьоны;
• солнцезащитные средства.

Его можно также добавлять в эфирные масла, травяные отвары или обогащать им косметическую глину.

Экстрактом моринги можно удалять остатки косметики и заменять мицеллярную воду. Его также рекомендуется наносить на ресницы, губы и веки, принимать внутрь, включать в антивозрастные комплексы.

Подходит экстракт также для ежедневного применения, независимо от того сухая или жирная кожа. Но лучше ухаживающие процедуры проводить 2-3 раза в неделю. Эффект обычно наступает уже через несколько применений.

Маска для век

Кожа век чувствительная, поэтому ей нужен щадящий уход. Для ее питания можно приготовить маску, в состав которой входит смесь из таких ингредиентов в равной пропорции:

• масла моринги и макадамии;
• крахмал.

Эту массу можно применять после предварительного очищения кожи. Ее следует наносить на нижнюю и верхнюю часть века, держать 30 минут, затем вытирать остатки ватным тампоном (не смывать). Для разглаживания мелких морщин достаточно 10-12 процедур.

Маска для проблемной кожи

Для очищения пор, уменьшения воспалительного процесса и снижения выработки кожного сала можно воспользоваться экстрактом. Способ его приготовления такой: соединить 5 мл масла моринги с 3 каплями лавандового эфира. Отдельно приготовить настой подорожника. Он обладает противовоспалительным действием, регулирует функционирование сальных желез.

Затем этот настой использовать для распаривания лица, чтобы раскрылись поры. На это уйдет 5-7 мин.  После нанести масляную маску. Смывать средство рекомендуется через 15 минут водой, смешанной с лимонным соком.

Маска для сухой кожи

Сухую и шелушащуюся кожу необходимо увлажнять. Для этого подойдет маска, сделанная из таких ингредиентов:

• 5 мл масла моринги;
• 5 г мелко порезанной ламинарии;
• половина свежего огурца, натертого на терке.

Смешать ламинарии с огурцом. Затем в эту массу влить масло и снова перемешать, потом нанести на кожу лица на 30 минут.

Маска восстанавливает водный баланс, а также выравнивает тон. Для лучшего эффекта после процедуры на кожу можно нанести питательный или увлажняющий крем.

Солнцезащитное средство

Экстракт не рекомендуется использовать в чистом виде против УФ. Его лучше добавлять в солнцезащитные или тональные кремы и наносить за 30 минут до выхода на улицу.

Чтобы повысить защитный барьер, стоит 1-2 раза в неделю делать маску на основе таких ингредиентов:

• 20 мл масла моринги;
• 10 г измельченных зерен кофе.

Масло нужно подогреть на водяной бане до 37 ˚C, смешать с кофе. Смесь следует настаивать 2 недели, затем процедить и использовать.

Увлажняющий крем

Для увлажнения можно воспользоваться чистым экстрактом. Он дополнительно обеспечит питание, улучшит цвет и сделает кожу более гладкой.

Для быстрого увлажнения нужно соединить 30 капель масла с 5 г геля алоэ и нанести эту массу на очищенную кожу на 20 минут. Для снятия маски достаточно промокнуть обработанный участок сухой салфеткой.

Средство для снятия макияжа

Экстракт отлично очищает кожу лица от остатков декоративной косметики и не вызывает ощущение стянутости. Для проведения процедуры рекомендуется приготовить тоник на основе таких ингредиентов:

• 20 мл зеленого чая;
• 5 мл масла моринги.

Приготовленный раствор нужно нанести на кожу.

Можно также приготовить чай, остудить его, процедить и добавить в него масло. Это средство тоже очищает кожу, но наносить его нужно на лицо массажными движениями.

Шампунь для волос

Масло хорошо очищает кожу головы, поэтому его можно использовать вместо шампуня. Его рекомендуется наносить массирующими движениями, затем смывать чистой водой.

Можно также этот продукт добавлять в шампуни и ополаскиватели. Благодаря ему моющие средства приобретают увлажняющий, а также питающий эффекты.

Прием внутрь

Масло моринги можно принимать внутрь не только в косметологических целях. Оно нормализует обмен веществ, давление, а также:

• снижает уровень холестерина;
• повышает защитные свойства организма;
• очищает кровь;
• выводит паразитов;
• уменьшает вредное воздействие радиации.

В народной медицине его применяют для лечения многих заболеваний и даже онкологии.

О пользе моринги при приеме внутрь рассказывается в видео:

Отзыв о моринге из Вьетнама и Камбоджи — полезные свойства, выявленные на себе | Блог Марты

Это средство также добавляют в пищу. Его преимущество в том, что при термической обработке оно не теряет полезных свойств, поэтому подходит не только для заправки салатов, но также и для жарки.