Уникальные лечебные свойства зверобоя для мужчин и женщин

Зверобой в Древней Руси

Чудо-траву приметили еще на Руси, а в те времена у всего была легенда. И у зверобоя она есть, и связана с баснословной птицей с прекрасными золотыми крыльями. Жар-птица должна была доставить на землю небесный огонь, но пала в сражении с древним чудовищем.

И на месте ее смерти расцвел зверобой. Считается, что именно поэтому цветки растения имеют столь яркий окрас.

В Древней Руси зверобой помогал отгонять злых духов, защищал от привидений, а некоторые особо настойчивые барышни использовали его в своих приворотах. Знахари же, назначали отвар зверобоя для лечения уныния, меланхолии и других видов душевных страданий. Применялся он и для заживления ран.

Противопоказания к применению чаев на основе зверобоя

А теперь и ложечка дегтя. Разберемся, что будет, если не следовать простым правилам приготовления травяных чаев на основе зверобоя, и кому совсем они противопоказаны.

1. Передозировка. В обычный зимний день, вам наверняка хочется согреться, выпив горячего чайку.  Но лекарственные отвары требует умеренной дозировки. Достаточно проводить курсы длиной в 1, 2 или 3 недели для профилактики, лечения легких и хронических заболеваний соответственно.
2. Отвар детям. Разумеется, зверобой отлично помогает в лечении простудных заболеваний, гастритах, а также повышает умственные способности и концентрацию внимания, поэтому совсем отказаться от отваров было бы неправильно. Но необходимо быть осторожными с дозировкой для детей, она должна быть в два-три раза меньше, чем для взрослых. Но не помешает проконсультироваться с врачом. Употребление чая детям до 12 противопоказано.
3. Несвежий чай Как говорилось выше, основным правилом употребления травяных чаев является их свежесть. Приготовили – выпили. Не забывайте об этом.
4. Чувствительность Зверобой повышает чувствительность к солнечному свету. Именно поэтому рекомендуем пить чай, если вы не собираетесь выходить или на улице пасмурный день.
5. Снижение потенции С этой проблемой могут столкнуться мужчины. Но это временное явление, достаточно завершить курс и все вернется на круги своя.
6. Беременность и кормление Беременным  или кормящим женщинам строго запрещено принимать чай на основе зверобоя.
7. Гипертония Чай на основе «красной травы» лучше не употреблять людям с повышенным давлением.
8. Индивидуальная непереносимость Первоначально лучше не мешать чай из зверобоя с какими-то другими травами, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
9. Употребление в сочетании с лекарственными препаратами Применение чая с некоторыми медикаментами может нанести вред организму. Также необходима консультация с лечащим врачом.

Краткое ботаническое описание зверобоя

Существует несколько разновидностей зверобоя. Однако лечебными свойствами обладают только две из них: зверобой обыкновенный и зверобой четырехгранный. Отличия между ними незначительные.

Первый представляет собой многолетний травянистый полукустарник. Его высота достигает 1 метра. Трава имеет желтые в черную крапинку цветки и цельнокрайные овальные листья, расположенные один напротив другого. Стеблей обычно несколько. Они имеют четырехгранную форму. После цветения созревает плод в виде коробочки, которая после созревания лопается в нескольких местах и рассыпает семена.

Противопоказания

Трава зверобой отличается некоторой токсичностью. Поэтому у неё обширный перечень противопоказаний. Это лекарственное растение следует употреблять строго после консультации врача, чётко соблюдая рекомендации и дозировки. Принимать зверобой или использовать местно стоит только в том случае, если это растение не вызывает аллергических реакций.

Известно, что зверобой ослабляет действие антибиотиков, оральных контрацептивов, антикоагулянтов и сердечных препаратов. Его применение противопоказано гипертоникам и психически больным людям.

Комбинирование зверобоя и антидепрессантов приводит к галлюцинациям. Также зверобой усиливает наркоз и вызывает отторжение трансплантированных органов.

Существуют противопоказания для людей с хроническими заболеваниями почек и печени.

Полезные свойства травы для женщин

Незаменим зверобой и для женского организма. Настой помогает нормализовать гормональный фон, снизить дискомфорт при болезненных месячных.

Чай из зверобоя способен помочь в ситуациях:

1. Воспаление на лице. В напиток из растения необходимо добавить ложечку сливочного растопленного масла;
2. При нерегулярных месячных используется настой из травы зверобоя, также в него можно добавить листья мяты, тысячелистника. Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как отвар настоится, его процеживают и принимают ежедневно;
3. При стрессах. В напиток кладут ложку зверобоя и валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно употреблять чай перед сном.

Не советуют принимать чай из зверобоя беременным, но наружно использовать настой можно, чтобы сделать чистой и ухоженной, сохранить ее молодость, упругость и свежесть.

Химический состав и полезные свойства зверобоя

Химический состав

Свойства

Флавоноиды Кислоты: Никотиновая; Аскорбиновая; Изовалериановая. Каротин Эфирные масла Смолистые вещества Дубильные вещества Катехины Витамины: группа С; P; PP; E; B4. Гиперфорин

Защита от свободных радикалов. Противовоспалительное и антисептическое действие. Как следствие лечение простудных заболеваний. Борьба с депрессией, стрессом, хронической усталостью – успокаивает нервную систему. Снижение болей при менструации, нормализация цикла.  Повышение концентрации внимания. Нормализация давления, снятие головных болей. Лечение гастритов и язв. Очищение организма. Улучшение обменных процессов. Лечение стоматита и пародонтита.

Таким образом, зверобой в силах помочь почти в любой области, будь то простудное заболевание или затяжная депрессия.

Для того чтобы вылечить какую-либо болезнь, похудеть или просто ежедневно чувствовать себя прекрасно, достаточно приготовить полезный отвар из «красной травы». Только необходимо помнить, что заварить его нужно по всем правилам и применять строго определенное количество.

Давайте будет мудро использовать дары природы.

 Польза зверобоя для мужчин

Многолетник полезен всем. Благодаря содержащему в нем гиперозиду снижается риск инсульта и инфаркта.

Кардиологи прописывают лечебный напиток, дабы снизить риск аневризмы аорты. А фитонциды снимают воспалительные процессы мочеполовой системы у мужчин за 40.

 Зверобой для нормализации давления

Чай, приготовленный на основе зверобоя, снижает внутричерепное давление, помогает избавиться от головной боли, мигрени и головокружения. Для наилучшего эффекта необходимо добавить ромашку и мяту.

Польза чая из зверобоя

Полезных свойств у растения действительного много. Но не стоит рассчитывать на них как на замену препаратам, которые назначает врач (если диагноз требует медикаментозной терапии)

В некоторых случаях, на начальной стадии болезни или при ее легком течении фитотерапии будет достаточно, но, увы, далеко не всегда.Важно! Чай из зверобоя не является лечебным средством. Заваренная трава делает напиток общеукрепляющим, оздоравливающим чаем

Вылечить тот или иной недуг чай не может, но повлиять на общее состояние организма способен. Среди полезных свойств растения:

• коррекция недержания мочи и помощь организму при цистите;
• нормализация работы кишечника и желудка;
• регулирование менструального цикла;
• поддержание нормальной работы сердечнососудистой системы;
• успокаивающее действие, борьба с депрессивными состояниями и психоэмоциональными перегрузками.

Зверобой в определенном смысле действительно является природным антидепрессантом. Если вы страдаете от невроза, депрессии (или близких к ним состояний), то 5 чашек чая в неделю могут ослабить тревожные настроения.

Зверобой помогает бороться с депрессией

Помогает чай и при имеющихся проблемах с деснами (кровоточивость), и при простудных заболеваниях, и при высоких умственных нагрузках.

Травяные чаи для тела и души

Натуральный вкус растения мало кому придется по нраву, из-за чего его традиционно добавляют в состав всевозможных травяных сборов.

Только потом начинайте экспериментировать, соединяя основной компонент с иными:

1. Антипростудный чай. При одновременном заваривании горьковатого зверобоя и сладкого шиповника получится прекрасный антипростудный напиток. Его готовят, используя пропорцию 100 г зверобоя и 200 г шиповника. На практике это выглядит так: насыпьте в чайник 1 ч. л. зверобоя, добавьте туда же 2 ч. л. шиповника. Полученную смесь залейте 0,3 л кипятка. Через полчаса перелейте готовый чай в иную емкость. Когда имеется сладкий шиповниковый сироп, заваривать достаточно лишь зверобой, придавая затем чаю сладость сиропом.
2. Антистрессовый заряд. Чрезвычайно актуален рецепт чая, способного укреплять нервы, помогать переносить легче стрессовые ситуации. Отличный способ – выпивать пару чашек быстро успокаивающего напитка. Для его приготовления купите цветки зверобоя в аптеке, одновременно приобретя страстоцвет, мелиссу и лаванду. Чтобы получить порцию животворящего напитка, наберите в чайник 2 ч. л. зверобоя, по 1 ч. л. мелиссы и страстоцвета, а также 0,5 ч. л. лаванды. Затем 3 минуты заваривайте травы, процедите и перелейте чай в чашку. Далее наслаждайтесь приятным вкусом и ароматом.
3. Противогастритный рецепт. При наличии гастрита рекомендуем выучить наизусть рецепт чая, в котором вместе со зверобоем используются таволга и крапива. Высушенные растения требуется смешать поровну, заваривать чай при необходимости.

Последний целебный отвар готовится по-особенному:

• 1 ст. л. заготовленной травяной смеси требуется залить 250 мл кипятка (при повышенной чувствительности разрешено увеличить объем жидкости до 300 мл);
• выдержав 1 час, напиток необходимо процедить, а затем перелить в иную емкость.

Рекомендуют употреблять максимум четверть стакана подобного чая после врачебной консультации. Целебный напиток лучше пить за полчаса перед трапезой, минимум трижды за сутки. Терапевтический курс длится половину месяца, иногда дольше. Перед ответственными мероприятиями подобный чай рекомендуют пить в качестве профилактической меры.

Народные рецепты

Целители готовят разные препараты на основе зверобоя. Существует множество различных рецептов.

Народные рецепты:

• Чай из зверобоя. В заварной чайник кладут 1 чайную ложку травы и заливают 250 мл кипятка. По желанию добавляют мед, цветы липы, горсть земляники или малины. Получившийся чай используют для восстановления иммунитета, лечения начинающейся простуды.
• Отвар растения. В эмалированную кастрюлю помещают 1,5 столовые ложки сухой травы, а затем заливают стаканом горячей воды. Емкость с заваренным растением подогревают 20–30 минут на водяной бане. До кипения отвар доводить нельзя, иначе часть полезных веществ разрушится. Средство используют сразу.
• Настой. 2 столовых ложки сушеной или свежей травы заливают стаканом кипятка. Жидкость настаивают 3–4 часа в темном месте, а затем употребляют по 15–20 мл 3 раза в день.
• Настойка зверобоя (экстракт). Траву настаивают на водке или спирту в соотношении 1 к 10 или 1 к 7. Настаивается средство 3 суток в темном месте. Спиртовую настойку перед употреблением разводят 50 мл воды.
• Зверобойное масло. Цветки растения настаивают на масле оливы, персика, миндаля или жожоба в соотношении 1 к 2 на протяжении 3 недель. Готовый продукт используют для компрессов.

Для полоскания горла

Растение обладает выраженным противомикробным действием, эффективно против стрептококков, стафилококков и других микроорганизмов. Для устранения болевого синдрома или неприятного запаха изо рта используйте отвар или настой травы. При болезни полоскание повторяют от 3 до 10 раз в сутки. Глотать средство нельзя. При неприятном запахе изо рта настой используйте после чистки зубов.

Список противопоказаний к лечебным процедурам с использованием зверобоя

Несмотря на то, что зверобой является панацеей от многих болезней, есть случаи, когда его применение противопоказано:

Если трава собрана вдоль дороги или в загрязненной местности, она может содержать в себе опасное количество кадмия

Лучше всего собирать сырье в лесу, подальше от цивилизации.
При продолжительном применении зверобоя может возникнуть импотенция у мужчин, которая должна исчезнуть после прекращения приема.
Также при длительном употреблении могут развиться дискомфорт в печени, запоры, потеря аппетита, сужение сосудов.

• При гипертонии зверобой может спровоцировать криз.
• Прием этой травы снижает эффективность некоторых оральных контрацептивов.
• Следует отказаться от лечения зверобоем беременным и кормящим, а также при хронических болезнях почек и печени.
• Нельзя сочетать это лекарственное растение с антибиотикотерапией.

Химический состав

В составе зверобоя обнаружены:

• флавоноиды (рутин, кверцитрин, гиперозид, кверцетин);
• терпены;
• азулен;
• гиперицин;
• гиперфорин;
• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• смолы;
• фитонциды;
• никотиновая и аскорбиновая кислоты;
• витамины А, Е, Р, группы В;
• микро и макроэлементы (кальций, магний, калий, сера, натрий, железо, бор, цинк, хром, марганец, кобальт, селен, молибден, медь).

Форма выпуска лечебных средств

В аптеках можно найти такие виды средств:

1. Трава зверобоя в картонных и целлофановых пакетах. Содержит сушёные измельчённые стебли, цветки и листья растения. Предназначена для изготовления целебных напитков в домашних условиях.
2. Порошок в фильтр-пакетах. Применяется для заваривания чая с целью профилактики патологий желчевыводящих путей, желудка, кишечника, устранения депрессий, бессонницы.
3. Зверобойное масло. Выпускается в тёмных ёмкостях по 50 мл. Показания к употреблению: заболевания ЖКТ, желчных каналов, печени, кровеносных сосудов, бессонница, мигрени, грипп, простуда. Наружно назначается для устранения геморроя, лечения женских половых органов, мастопатии, стоматита, пародонтоза.
4. В таблетках. Изготавливается из сухого экстракта растения. Назначается при депрессиях, хронической усталости, нарушении сна, панических атаках, апатии, нервозности женщин при климаксе и ПМС.
5. Настойка зверобоя. Делается из экстракта травы и спирта. Обладает седативным, противовоспалительным, тонизирующим свойством. Употребляется при депрессиях, состояниях беспокойства, заболеваниях желудка, лёгких, кишечника, желчного пузыря, колитов. Наружно и местно используется при воспалениях в полости рта, суставных болях, герпесе, для дезинфекции порезов и ран.
6. «Иманин» раствор, порошок, мазь. Антисептические лекарственные средства предназначены для наружного и местного использования при лечении фурункулов, трещин на коже, инфицированных ран, ожогов, патологий носоглотки.
7. Препарат «Пефлавит» с кахетинами из зверобоя. Рекомендуется для профилактики авитаминозов, укрепления иммунитета.
8. Раствор «Новоиманин». Изготавливается из экстракта зверобоя и спирта. Применяется для промывания полостей, электрофореза, капель в нос и слуховые проходы, ингаляций. Обладает противовоспалительным и противомикробным действием.
9. Таблетки «Деприм». Рекомендуются в качестве антидепрессанта и дополнительного средства при лечении патологий желудка, лёгких, кишечника, желчного пузыря, болей в мышцах и суставах.
10. Драже «Гелариум Гиперикум». Изготавливаются из экстракта зверобоя и вспомогательных веществ. Относятся к классу антидепрессантов.
11. Капсулы и растворы «Негрустин». В качестве основного компонента содержат сухой экстракт растения. Рекомендуются при психовегетативных нарушениях, депрессии, тревожных состояниях.
12. Таблетки «Гиперицин». Производятся из зверобойной вытяжки. Улучшают состояния вегетативной и центральной нервной системы.
13. Капсулы «Лайф 900» из экстракта сухого зверобоя. Назначаются для устранения депрессии лёгкой и средней тяжести.
14. Эликсир «Доппельгерц Нервотоник». Из жидкого экстракта травы, концентрата вишнёвого ликёра, ликёрного вина. Препарат с седативным и антидепрессивным действием.

Важно!

При каждом заболевании длительность приема зверобоя и разовые порции значительно отличаются, поэтому нужно проконсультироваться со специалистом или следовать рекомендациям рецептов.

Как пить отвар зверобоя, чтобы добиться пользы:

1. Ежедневно готовить новую порцию, чтобы напиток не потерял полезных свойств.
2. Не превышать рекомендованную дозировку.
3. В первый раз выпить четверть порции, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
4. Прекратить лечение при признаках передозировки или побочных реакциях.

Рекомендованная продолжительность приема отвара – 2 недели, если иного не посоветует лечащий врач. Обязательно делать перерывы длительностью 2-4 недели, чтобы избежать нежелательных последствий.

Химический состав зверобоя: польза и вред компонентов

В состав растения входит множество полезных веществ, которые и наделяют траву лечебными свойствами. В их числе:

•    витамин E или токоферол, который служит защитой для организма от образования свободных радикалов;

•    витамин A или каротин оказывает благотворное влияние на зрение, отвечает за активную регенерацию клеток кожи, защищает организм от проникновения бактерий и вирусов;

•    витамин PP необходим в организме для поддержания нормального функционирования сердца и ЦНС;

•    витамин C и С-комплекс в составе отвечают за укрепление иммунитета, а также силу и прочность хрящей, связок, сухожилий, служат барьером для преобразования нормальных клеток организма в раковые;

•    дубильные вещества помогают очистить раны от инфекций и микробов, способствуют их скорейшему заживлению и снимают воспаления;

•    рутин и гиперозид – вещества, которые упрочняют сосудистые стенки;

•    гиперфорин и гиперицин – вещества, которые способны снимать стрессы и оказывать на организм антидепрессивное воздействие;

•    фитонциды – натуральные природные «антибиотики», обладающие антимикробными свойствами.

Такое сочетание компонентов в составе позволяет использовать растение зверобой в качестве лекарственного средства от различных заболеваний.

Способы применения зверобоя: вред и польза готовых препаратов в народной медицине

Лекарственное растение с очень сильными и ярко выраженными свойствами способно приносить организму и вред

Поэтому использоваться его в домашнем лечении следует очень осторожно, используя для приготовления средств проверенные рецепты. Растение может применяться в свежем виде как наружное средство, а также готовиться в отварах, мазях, настоях и других препаратах

Из зверобоя готовят:

1.    Настой – используется для лечения заболеваний желудка, в том числе гастрита, колита, желчнокаменного заболевания, для устранения головных болей, нормализации работы системы кровообращения и кровяного давления. Настаивается напиток из 200 мл кипящей воды и 30 г измельчённого свежего растения. Принимать нужно перед едой трижды в день по 15 мл эликсира. Подходит настой для полоскания ротовой полости, создания примочек для устранения внешних повреждений кожи.

2.    Отвар – подобный настою напиток, только в процессе приготовления он должен находиться на водяной бане в течение 30 минут. Применяется отвар для умывания, ополаскивания шевелюры, протирания кожи. Можно принимать отвар внутрь при заболеваниях кишечника или диарее.

3.    Настойка отличается наличием в составе лекарства водки или спирта. Готовится средство в соотношении травы и спирта как 1:10. Во время приёма лекарство нужно будет смешивать с водой в пропорции 1 ч. л. на 50 мл соответственно. Подходит настойка для полосканий, ингаляций, согревающих компрессов.

4.    Мазь подходит для заживления внешних и внутренних повреждений кожных покровов. Мазь готовится путём смешивания на выбор вазелина, жира животного или детского крема с порошком сухой травы.        

5.    Зверобойный чай – используется в качестве профилактического средства, оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, повышает иммунитет.        

Противопоказания

Зверобой, как и любое лекарственное растение, имеет ряд строгих противопоказаний.

Лекарственную траву недопустимо сочетать с:

• антибиотиками (во избежание ухудшения зрения);
• противозачаточными средствами (зверобой снижает эффективность контрацептивов);
• антидепрессантами;
• препаратами, подавляющими иммунную систему при пересадке органов;
• противоэпилептическими лекарствами;
• сердечными гликозидами.

Помимо этого зверобой нельзя принимать:

• детям до 6 лет;
• беременным женщинам (кормящим);
• людям, у которых констатирована шизофрения или болезнь Альцгеймера;
• алкоголикам;
• онкобольным (особенно при эстрогензависимых опухолях).

Частые побочные эффекты: головокружение, сухость во рту, пищеварительные расстройства, крапивница, отёк Квинке. При появлении указанных симптомов приём растения немедленно прекращают (поскольку каждый последующий приём препарата чреват более сильной аллергией)

Кроме того, зверобой с осторожностью назначают мужчинам, поскольку трава может вызвать временную импотенцию

Как пользоваться?

Согласно публикуемым в специальных травниках и справочниках инструкциям, лечебные свойства травы зверобоя помогают избавиться от недержания ночи в период ночного отдыха. Для приготовления одной порции лекарства понадобиться 40 г высушенного растительного продукта, желательно – смеси листьев и соцветий. Берут литр воды, кипятят и смешивают с травой, емкость плотно накрывают и оборачивают пледом, оставляют настаиваться три часа. Готовый продукт используют вместо чая. Никаких ограничений и нормативов по объемам нет, применять нужно до тех пор, пока беспокоит энурез. Знахари советуют обязательно перед сном выпить стакан такого напитка. Лекарство помогает и детям, и взрослым.

Какие только советы не найдутся в многочисленных справочниках, в которых публикуются описания с фото травы зверобоя, лечебных свойств и противопоказаний к использованию лекарств, изготовленных из этого растения. В частности, травники советуют использовать такой продукт, если воспалились слизистые рта, какая-то болезнь беспокоит ткани десен, зева. Зверобой помогает укрепить эти органы. Для приготовления эффективного лечебного средства необходимо использовать 40%-ный раствор спирта. Его смешивают с высушенным растительным продуктом, используя в пять раз больше жидкости, нежели зверобоя. Составу дают настояться в течение пару недель, затем жидкость сцеживают и используют для ополаскивания рта. На половинку стакана чистой воды необходимо взять не более 40 капель, тщательно размешать, затем обработать рот.

Польза зверобойных напитков

К достоинствам этого продукта относят:

• лечение патологий ЖКТ;
• успокаивающее действие;
• профилактическое средство от сердечно-сосудистых болезней;
• нормализация функционирования кишечника;
• оздоровление мочеполовой системы;
• регулирование менструального цикла;
• терапия бронхита и астмы;
• устранение головных болей;
• лечение стоматологических недугов.

Присутствие подобного воздействия позволяет использовать траву как самостоятельно, так и в комбинации с иными средствами. Мощный лечебный эффект достигается в сочетании растения с такими травами:

• шиповник;
• ромашка;
• мята;
• мелисса;
• пустырник;
• иван-чай;
• календула.

Чай из зверобоя

Польза и вред этого напитка налицо. Его приятный и немного терпкий вкус нравится многим и в летнюю жару, и в морозную зиму. Большая часть тех, кто применяет зверобой, пьют такой напиток только из-за вкусовых качеств, но такой подход недопустимый.

Правда, чай из зверобоя несет еще и много полезных качеств, способных вылечить и без лекарств. Можно не только попить чай из зверобоя. Польза зверобоя в другом виде тоже большая.

Качество и вкус живительного чая еще более усилятся, если добавить к сухой смеси немного листьев черной смородины с большой долей витамина С, малины с жаропонижающими качествами, вишни. Такой чай будет не только полезным, но и очень ароматным, вкусным напитком.

Что использовать?

Чтобы узнать по себе лечебные свойства травы зверобоя для женщин, нужно правильно заготовить сырье. В медицинских целях принято использовать надземную часть куста. Зелень собирают на этапе цветения. От верха растения срезают до 30 см. Сушка должна производиться в условиях хорошей вентиляции, в затененном месте. Можно подвешивать пучки стеблей, можно раскладывать растения на горизонтальной поверхности, но толщина слоя не должна превышать 6 мм. Высушенный продукт молотят, убирают грубые части. Готовое лекарственное сырье будет горьковатым, вяжущим, со специфическим запахом. Соцветия становятся бурыми. Продукт хранится в течение трех лет.

Впервые о возможности применения такого продукта в медицинских целях заговорили еще до начала текущей эры – приблизительно в пятом столетии, во времена Гиппократа. Ученые того периода, как известно из дошедших до наших дней источников, изучали качества и свойства, особенности влияния этого продукта на человеческий организм. В нашей стране по зверобою раньше гадали. В народе поговаривали, что он может защитить от злого умысла и темных чар. В Германии траву использовали для изгнания чертей.

Химический состав и полезные свойства

Главным биоактивным компонентом зверобоя является красящий пигмент гиперицин. Данное вещество обладает седативными и адаптогенными свойствами, ввиду чего его используют как «лёгкий» антидепрессант. Наряду с этим в состав растения входят фитонциды, дубильные вещества, флавоноиды, витамины, эфирные масла, ароматические смолы, насыщенные жирные кислоты, микро- и макроэлементы.

Рассмотрим лечебные свойства всех компонентов:

1. Витамин C (L-аскорбат). Укрепляет иммунитет, снижает нервное возбуждение, ускоряет «вызревание» собственных гормонов, улучшает работу сердца, способствует разжижению крови.
2. Флавоноиды (гиперозид, эпигаллокатехин, кверцитрин, ксантоны, кверцетин, рутин, аментофлавон, мирицетин, лютеолин, кемпферол). Соединения оказывают мощное спазмолитическое действие на мускулатуру мочеточников, кровеносных сосудов и жёлчных протоков. Благодаря этому усиливается диурёз, улучшается усвояемость пищи, снижается риск камнеобразования, ускоряется доставка питательных веществ к тканям. Кроме того, флавоноиды расширяют коронарные артерии, укрепляют стенки капилляров, повышают активность естественных факторов противоопухолевой защиты.
3. Каротиноиды (виолаксантин, лютеин, цис-тролликсантин). Нейтрализуют окислительный стресс, ускоряют регенерацию слизистых и кожных покровов.
4. Фенольные кислоты (хлорогеновая, кофейная, феруловая, ванилиновая). Стимулируют обменные процессы в дерме, стабилизируют уровень сахара в крови, предупреждают повреждение клеточной ДНК, уменьшают степень окислительного стресса.
5. Фитонциды (гиперфорин, адгиперфорин). Природные антибиотики, подавляющие рост болезнетворных вирусов, бактерий и грибов.
6. Дубильные вещества (группы пирокатехинов). Оказывают на организм выраженное противовоспалительное, вяжущее и регенерирующее действия (особенно при воспалении слизистой оболочки ЖКТ и ожоговых ранах). Наряду с этим дубильные вещества обладают антигельминтной активностью по отношению к протеолитической флоре, устойчивой к антибиотикам.
7. Витамины группы B (никотинамид, холин). Улучшают психоэмоциональный фон, нормализуют процессы передачи нервного импульса в головной мозг, участвуют в углеводном обмене, стимулируют механизмы репарации слизистых покровов.
8. Смолистые вещества. Обладают раздражающим, бактерицидным, отхаркивающим и противовоспалительным свойствами.
9. Эфирные масла (2-метилоктан, лимонен, α-пинен β-пинен, ундекан, нонан, гераниол). Разжижают мокроту (в бронхах), усиливают диурез, ускоряют регенерацию кожных покровов, устраняют судороги, активизируют выработку пищеварительных соков, подавляют жизнедеятельность гельминтов.
10. Насыщенные жирные кислоты (изовалериановая, миристиновая, пальмитиновая, стеариновая). Снижают нервное возбуждение, участвуют в синтезе гормонов, поставляют энергию, нормализуют менструальный цикл.

Чаи: когда пить?

Согласно рекомендациям, основанным на исследованиях лечебных свойств и вреда травы зверобоя, чай, приготовленный с таким растением, следует использовать в пищу при нарушениях в работе пищеварительного тракта. Напиток, как считают знахари, полезен при любых проблемах с ЖКТ. Его можно пить при расстройстве стула и кишечных, желудочных спазмах. Считается, что чай улучшает состояние больных печеночными заболеваниями, а также лиц, у которых нездоров желчный пузырь. Можно пить такой отвар вместо обычного чая, если человека беспокоят воспалительные почечные процессы, как в острой форме, так и хронические. Рекомендовано включить в свой рацион чай из зверобоя, если есть проблемы метаболизма, понижен иммунитет. Считается, что такой отвар поможет вылечить практически любую болезнь женской репродуктивной системы. Кроме того, доказан его отхаркивающий эффект.

Напиток, приготовленный со зверобоем, отличается красивым золотистым оттенком, напоминающим янтарь. И запах, и вкус готового настоя приятны, поэтому такое добавление к повседневному рациону не разочарует ценителей хороших чаев.

Зверобой — лечебные свойства и противопоказания для женщин

Наиболее широко трава применяется среди представительниц прекрасного пола. Известные целебные свойства растения позволяют использовать его при следующих болезнях и состояниях:

• Болезненные и/или обильные месячные, нарушения менструального цикла;
• Психоэмоциональные проявления климакса (раздражительность, плаксивость, упадок сил, бессонницы);
• Воспаления органов женской половой системы;
• Неприятные ощущения в груди в период прекращения лактации, маститы.

Женщины используют зверобой в разных формах для улучшения внешнего вида, избавления от косметических дефектов: бородавки, перхоть, акне, ломкие волосы, мелкие морщины, трещины на пятках.

Следует помнить, что зверобой имеет побочные эффекты. Так, он повышает чувствительность кожи и слизистых к ультрафиолетовому и другим видам видимого излучения.

У некоторых людей он способен усиливать чувство тревоги, и даже спровоцировать развитие маниакального синдрома. Также возможны аллергические проявления, реакции со стороны ЖКТ, усталость, беспокойство.

Когда растение запрещено к применению:

• Возраст до 12 лет;
• Беременность и период кормления грудью;
• Высокая температура, обострения хронических заболеваний органов ЖКТ, цирроз печени;
• Прием антидепрессантов, противозачаточных препаратов и жизненно важных лекарств;
• Индивидуальная непереносимость.

Внимание! Зверобой ускоряет выведение медицинских препаратов из организма, тем самым снижая их терапевтическое действие

Как правильно заготовить и высушить траву зверобой на зиму

Вообще высушенную надземную часть растения можно купить в аптеке. Зверобой продается в фильтр-пакетиках или россыпью и стоит недорого. Если хотите самостоятельно заготовить траву для домашнего использования, этот раздел для вас.

Сушить траву нужно тут же, сразу после сбора. Главное условие – нельзя использовать нагревательные приборы и не допускать попадания солнечных лучей. Веточки собирают в небольшие пучки и развешивают на чердаке или в сарае вниз цветами.

Есть альтернатива – высушивание на бумаге в разложенном виде. В таком случае траву нужно периодически переворачивать для равномерного подсыхания. Также можно использовать мешочки из сетки и вывешивать их в хорошо проветриваемом помещении.

Обычно летом на сушку растения уходит не больше 10 дней. Если погода прохладная, потребуется более длительный срок – до 20 суток. Высушенную траву хранят в неизменном виде в тканевых мешочках.

Можно ее измельчить и сложить в стеклянную банку – такой вариант тоже вполне подходящий. Срок хранения – 3 года в темном сухом и прохладном месте.

Противопоказания, возможный вред

Противопоказания к приёму травяных средств:

Гипертония. Трава повышает давление: при её употреблении патология будет усугубляться.
Аллергия на растения семейства Зверобойные, индивидуальная непереносимость одного из компонентов, входящих в состав.
Предстоящая или недавно перенесённая трансплантация. В траве содержатся вещества, способные вызвать отторжение чужих тканей и органов.
Приём противозачаточных средств. При совместном использовании происходит нейтрализация воздействия контрацептивов, нарушается гормональный фон.
Психические заболевания. Растение может вызвать развитие маниакального синдрома, усилить раздражительность или апатию.
Приём антидепрессантов. Активные вещества зверобоя усиливают действия лекарств, способны спровоцировать галлюцинации, судороги.
Лечение антибиотиками и сердечными препаратами. Трава стимулирует их быстрое выведение: терапевтический эффект снижается.

Передозировка и увеличение длительности лечения травой приводят к появлению побочных действий:

• спутанности сознания;
• нарушению режима сна;
• нервозности и агрессии;
• тошноте, рвоте;
• высыпаниям и зуду;
• пигментации кожи;
• утомляемости;
• нарушению работы печени и почек;
• головной боли;
• сухости и горечи во рту;
• метеоризма;
• болей в области желудка.

Во время лечения зверобоем нужно отказаться от приёма солнечных ванн. Ограничение связано с тем, что трава повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению.

Зверобой: противопоказания

Зверобой в некоторых случаях способствует возникновению аллергических реакций, в некоторых случаях, аллергическим проявлениям на солнечные лучи.

Повышает артериальное давление.

Сужает кровеносные сосуды.

Может еще больше усилить психические расстройства и депрессии, поэтому при данных заболеваниях применение категорически противопоказано.

Не следует употреблять при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, печени.

В период беременности, может вызвать внутреннее кровотечение, и даже выкидыш.

Не сочетается с одновременным применением антибиотиков и сердечных лекарственных средств.

Чтобы не навредить здоровью, лучше всего, перед применением любой травы, как лекарственного средства, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. И, если нет противопоказаний, зверобой окажет благотворное действие на организм человека.

Эту целебную траву можно купить в аптеке, но, так как зверобой произрастает во многих регионах нашей Родины, на лугах, полях и даже в лесу, его можно заготовить самостоятельно.