Витаминный состав укропа

Противопоказания

К сожалению, одного знания, как готовить отвар из укропа, и от чего помогает такое средство — недостаточно. Необходимо при планировании использовать природный препарат учитывать также все возможные риски такого лечения и противопоказания. Особенно аккуратно следует принимать составы из семян укропа. Полностью отказаться от применения такого отвара стоит тем, у кого:

• гипотония;
• индивидуальная непереносимость;
• беременность на последних сроках.

Требуется проявлять осторожность при лечении малышей до года. Грудничкам рекомендуется давать только свежий отвар в дозировке, которую назначил педиатр

Самостоятельно проводить лечение новорожденным не допустимо, так как детский организм может крайне негативно отреагировать на подобное средство.

Противопоказания к использованию пряности

Вред от семян укропа возникает, если они применяются при противопоказаниях:

1. Гипотонии (низком давлении). Вызовут упадок сил и тошноту.
2. Гиперацидном гастрите. Укроп повышает кислотность желудка.
3. Заболеваниях крови, связанных с ее разжижением. Может вызвать кровотечения.
4. Угрозе прерывания беременности, повышенном тонусе матки. Пряность вызывает мышечные сокращения, что ведет к угрозе выкидыша или преждевременных родов.
5. Индивидуальной непереносимости.

Дополнительно читайте статью о лечебных свойствах и противопоказаниях укропа.

Смотрите обзор полезных качеств семян для здоровья:

Лечение семенами укропа

Настой или отвар из укропа используются для поддерживающего лечения различных заболеваний – выбор средства зависит от того, с какой болезнью предстоит бороться. Для этого одинаково хорошо подходят и высушенные семена, которые оказывают выраженное действие. Есть очень много способов приготовления, но в целом рецепты очень простые и схожи. Например, для приготовления настоя необходимо залить семена укропа кипятком и какое-то время настаивать, затем процедить и принимать. Время настоя зависит от того, использовали его свежие или высушенные семена, а также от отдельного заболевания, с которым вы собираетесь бороться. А есть одно общее свойство: считается, что семена желательно измельчить перед тем, как заваривать, так они будут оказывать более выраженное действие.

Чтобы сделать отвар, необходимо залить семена укропа водой, а затем некоторое время проварить. В среднем, необходимо 1 ст.л. сырья на литр горячей воды, полученную смесь нужно довести до кипения на водяной бане и томить несколько минут, а затем дать остыть и употреблять. Можно даже использовать семена без предварительной обработки, но в таком случае желательно измельчить их в порошок с помощью кофемолки, чтобы они быстрее усваивались.

Химический состав укропа

Укроп содержит два терапевтических компонента: монотерпены и флавоноиды. Монотерпены активируют ферменты в организме, а флавоноиды оказывают помощь в восстановлении, укреплении кровеносных сосудов.

Укроп содержит около 3% эфирного масла. Он обладает горьковатым, выразительным вкусом и ароматом. Его аромат напоминает тмин. Эфирное масло получают из растения путем экстракции зерен и зелени (но в зеленых частях травы его содержится намного меньше). Активные ингредиенты также включают:

• белки;
• клетчатку;
• углеводы;
• жиры;
• железо;
• кальций;
• фосфор;
• натрий;
• витамины А, В, С и др.

Благодаря содержанию кальция растение благотворно воздействует на прочность костей. Это также хороший источник клетчатки, которая способствует надлежащей функции кишечника.

Настойки и отвары из укропа

В домашних условиях на укропе делают водные и спиртовые настои.

Вот несколько рецептов:

Базовый способ приготовления настоя из семян.
 
Семена измельчают, для этого лучше всего подойдёт электрическая кофемолка. Можно сделать это впрок.
 
Приготовленное сырьё в количестве 1 столовой ложки заливают крутым кипятком, достаточно одного стакана.
 
Отвар лучше прикрыть сверху тарелкой для распаривания и оставить на 15 минут. Принимают по 0,5 стакана до еды 3 раза в сутки.
 
Укроп гармонично сочетается с другими лекарственными растениями – ромашкой, анисом, тмином, ячменём, шишками хмеля.

Лечебная спиртовая настойка.
 
На спирту или водке настаивают зелень, измельчённые семена. Рецепт приготовления идентичен.
 
Небольшой пучок примерно 3 грамма просушенного сырья помещают в стеклянную посуду, заливают 1 литром водки или спирта, настаивают 5–7 дней в тёмном месте.
 
После этого настойку нужно процедить. Она хорошо хранится.

Внимание! Чтобы правильно заварить укроп, его измельчают. Зелень нужно мелко нашинковать, семена – прогнать через кофемолку.
 
Отвар можно сохранить свежим в холодильнике 3–4 дня.

Польза и вред семян укропа при беременности

О том, можно ли женщине, ожидающей малыша, лечиться плодами укропа, не утихают споры. С одной стороны, считается, что биологически активные вещества растения могут спровоцировать выкидыш. Но другие специалисты опровергают эту теорию, утверждая, что, если беременность протекает без осложнений, то бояться нечего.

И здесь, пожалуй, можно рекомендовать золотую середину. Беременной женщине стоит обратиться к врачу и, если он разрешит, можно воспользоваться свойствами укропа:

• улучшать аппетит;
• избавлять об бессонницы и перепадов настроения;
• блокировать тошноту;
• уменьшать отеки, вызванные задержкой жидкости в организме;
• нормализовать стул.

Видео по теме:

Не стоит забывать о зернышках укропа и родившим женщинам, так как напитки из семян:

• при нехватке молока усиливают лактацию;
• способствуют уменьшению воспалительных процессов и регенерации тканей в репродуктивной системе, если она была повреждена в процессе родов;
• перенастраивают обмен веществ в сторону снижения веса.

Состав укропа

Растение богато на нутриенты – белки, углеводы, жиры, воду, золу, пищевые волокна. Плюс – большое количество фитонцидов, органических кислот, эфирных масел, пектинов. Из витаминов присутствуют: тиамин (В1), ниацин (РР), токоферол (Е), С (аскорбиновая кислота), ретинол (А), пантотеновая кислота (В5), фолиевая кислота (В9), пиридоксин (В6), рибофлавин (В2), витамин К, биотин, филлохинон и др. Плюс – большое количество фитонцидов

Из микро- и макроэлементов в составе укропа:

• железо;
• цинк;
• медь;
• кальций;
• калий;
• фосфор;
• магний;
• натрий и др.

В семенах укропа большое количество селена. В 100 граммах растения всего 41 килокалорий.

Полезные свойства укропа

У этого растения своя насыщенная история в качестве лекарства из народной медицины. Даже просто перечислять, когда он помогает, было бы слишком долго.

Но все же стоит остановиться подробнее на основных группах заболеваний:

1. ЖКТ. Эфирные укропные масла выступают стимуляторами пищеварения и возбудителями аппетита, если он пропал. Магний успокаивает желудочные спазмы и кишечные колики. Даже грудничкам больной животик лечат укропной водичкой, изготовленной на основе семян. Впрочем, благотворны для органов пищеварения все части растения. Отвар корней избавляет от привычных многодневных запоров.
2. Кашель и простуда. Здесь проявляются успокаивающие и смягчающие першение с раздражением свойства эфирных масел. Укропное семя находит свое применение не только в противокашлевыхотварах и сиропах, но и при лечении ингаляциями. А его польза простирается до иммуностимулирующих особенностей.
3. Желчный пузырь. Существенно облегчая воспаление этого органа, желчегонный укроп действует щадящее при желчнокаменной болезни. Стимулируя выделение желудочного сока, заменяет собой популярные ферментные препараты.
4. Сердце. В регулярном потреблении в пищу свежей зелени явственно проявляется ее укрепляющий сердечную мышцу и антиаритмический эффект. Если не забывать о противопоказаниях.
5. Артерии. Расслабляя спазмированные сосудистые стенки, укропный отвар семян благотворен для гипертоников и не хуже таблеток способствует снижению показателей тонометра. Но так же действуют добавки к любым блюдам, особенно к салатам столовой ложки рубленой свежей зелени.
6. Головная боль. Огромную помощь здесь окажет именно горячий отвар из семян. Если продолжать его принимать на протяжении одного или двух месяцев, профилактического эффекта хватит надолго. В этом укропное семя нисколько не уступает известным медицинским препаратам.
7. Мочеполовая система. Он весьма успешно избавляет от женского страдания от цистита. Отвар семян издавна известен своими способностями останавливать недержание мочи. Но в таких случаях пьют его долго, в общей сложности несколько месяцев.
8. Нервные расстройства лечатся одновременно настоями и укропными ваннами. Эти расслабляющие процедуры применяют перед сном, а настой из залитых кипятком семян просто пьют, заменяя ним обычный чай.
9. Анемия. Фолиевая кислота и солидное количество железа в продукте – лучшие помощники кроветворения с восполнением недостающих для нормальной жизнедеятельности кровяных клеток.

Популярные рецепты

Проявляются полезные свойства семян укропа для организма человека при их приеме в любом виде. Однако самыми действенными считаются настои, отвары, масляные экстракты.

Настой на водке

Средство чаще всего применяют наружно растиркой или компрессом для обезболивания, снятия воспалений. Для приготовления берут два зонтика с вызревшими семенами, заливают 0,5 л любой водки. Настой неделю выдерживают в темном теплом месте, ежедневно взбалтывают. Если предполагается прием внутрь, жидкость процеживают, добавляют мед по вкусу.

Настой на воде

Для приема внутрь лучше сделать безалкогольный настой. В банке 1 ст. л. зерен заливают кипятком, укутывают ее, ставят на 3 часа ближе к любому источнику тепла. Настой процеживают, принимают произвольно по 2 глотка трижды в день перед употреблением пищи.

Отвар

В черпак наливают стакан воды, бросают столовую ложку семян, кипятят 10 минут. Отвар процеживают, охлаждают, употребляют по 100 г перед едой. Средство обладает противовоспалительным, мочегонным и успокаивающим эффектом.

Масло

Настаивают экстракт на 100 мл неочищенного подсолнечного масла. На эту пропорцию берут полстакана измельченных до состояния муки зерен. Экстракт настаивается неделю в темном теплом месте. Используют его при обработке ран, принимают внутрь для устранения запора.

Если правильно приготовить средство, польза семян укропа для организма человека будет выше, но нужно еще соблюдать дозировку приема

Важно понимать, что самодельный отвар или настой тоже считается лекарством. Нельзя без консультации с врачом пытаться излечить серьезные заболевания

Как заварить семена укропа для новорожденного от коликов

Проще всего купить в аптеке специальный фиточай в фильтр-пакетах для малышей, инструкция на упаковке которого дает ответы на все вопросы — способ приготовления, соотношение дозировки и симптомов.

Но, если под рукой есть только укропные семена, поступить нужно следующим образом:

• измельчите 1 ч. л. зернышек растения. Рекомендуется использовать для этой цели ступку и пестик, а не кофемолку, в которой может сохраниться стойкий укропный аромат;
• засыпьте измельченное сырье в термос малого объема;
• залейте 1 стаканом (примерно 250 мл) кипящей воды;
• плотно закройте крышку и отсчитайте на настаивание 2-3 часа;
• по истечении указанного времени процедите жидкость.

Читать: Креветки с укропом

Обязательно вместо того, чтобы самостоятельно назначать малышу лечение, необходимо проконсультироваться с врачом и применять укропную воду только с его одобрения.

Видео по теме:

https://www.youtube.com/watch?v=dhONCUbldRk

Польза или вред укропа для человека

Кроме пользы, укроп может нанести вред здоровью человека. Однако это возможно в очень редких случаях.

Как правило, он безопасен при употреблении в качестве пищи или лекарственного средства. Однако при нанесении на кожу укроп иногда вызывает раздражение или аллергическую реакцию. Кроме того, свежий сок растения может сделать кожный покров более чувствительным к воздействию солнечных лучей, что, в свою очередь, повысит риск развития рака и ожогов.

Польза и вред укропа – меры предосторожности

• Беременность и кормление грудью. Ученые предполагают, что в этот период может быть небезопасно использовать укроп в качестве лекарства. Его семена способны начать менструацию и даже привести к выкидышу. Не существует достоверной информации и о том, безопасно ли принимать его в качестве лекарственного средства во время грудного вскармливания.
• Аллергия на растения семейства зонтичных. Люди, имеющие аллергическую реакцию на кориандр, тмин, сельдерей, кинзу, также могут пострадать от употребления Anethum Graveolens.
• Диабет. Экстракт укропа способен снизить уровень сахара в крови у диабетиков. Поэтому при наличии этого заболевания больным рекомендовано тщательно следить за возможными признаками гипогликемии и не употреблять экстракт растения в больших количествах.
• Хирургия. Так как экстракт укропа снижает уровень сахара в крови, специалисты советуют прекратить его прием за 2 недели до запланированной операции.

Очевидно, что польза и вред укропа зависят от употребленного количества этого растения. К сожалению, на данный момент не хватает достоверной научной информации, определяющей норму дозировки Anethum Graveolens, которая зависит от возраста потребителя, его здоровья и других состояний.

Польза укропа для детей

В растении содержатся вещества, которые помогают бороться с бактериями пищеварительного тракта и оказывают расслабляющее действие на мышцы ЖКТ. Понимая, какую пользу дает укроп, родители используют его наравне с другими лечебными травами (имбирем и ромашкой) для облегчения проблем с пищеварением у маленьких детей.

Но помните — прежде чем вводить этот продукт в рацион ребенка, необходимо проконсультироваться со своим педиатром!

Как мы видим, укроп имеет ряд преимуществ для здоровья, поэтому его необходимо включить в свой ежедневный рацион питания. Он насыщен огромным количеством питательных веществ, необходимых телу человека. Кроме того, используя его в качестве приправы, можно не только получить пользу укропа для организма, но и улучшить вкус своих блюд.

По материалам

• http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-463-dill.aspx?activeingredientid=463&activeingredientname=dill
• http://foodfacts.mercola.com/dill.html
• http://bodynutrition.org/dill/
• http://healthyliving.azcentral.com/herb-dill-good-for-16025.html
• https://draxe.com/dill-weed/
• http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=71
• http://www.diethealthclub.com/health-food/dill.html

Польза клетчатки: 5 причин увеличить ее количество в рационе

Кальций в организме человека

Фосфор в организме человека

Режим питания ребенка

Польза хурмы и вред

Лечебные свойства семян укропа

Некоторые пользуются укропным семенем в лечебных целях, так как в них содержатся полезные микроэлементы. Прежде чем применять такие семечки, лучше заранее ознакомиться с их лечебными свойствами.

Подробнее: Лучшие сорта укропа без зонтиков на зелень с названиями

Польза и вред укропных семян

Семечки зелени применяются для активизации работы ЦНС, чтобы избавиться от чувства усталости и стресса. Также лекарственные препараты, изготовленные из укропных плодов, могут вылечить бессонницу и избавиться от депрессивного состояния. Некоторые врачи рекомендуют пользоваться отварами из семечек, чтобы устранить симптомы гастрита и повысить аппетит.

Однако, несмотря на всю пользу от укропа, применять его при лечении болезней надо очень аккуратно, соблюдая оптимальную дозу. Неправильное применение лекарств из зелени приводит к резкому спаду артериального давления, что очень опасно для людей с гипотонией. Из-за этого у некоторых из них появляется слабость и обмороки.

Как и сколько раз можно употреблять укроп

Как и любой продукт, укроп, даже несмотря на большую пользу, следует употреблять дозировано. Его разрешается употреблять в свежем или сушёном виде, в составе салатов, гарниров, в качестве приправы к мясным, овощным и рыбным блюдам. В нетрадиционной медицине используют семена и зелень растения для приготовления целебных настоек, отваров, мазей и масок.

Дозировка такого «лекарства» будет зависеть от проблемы, которую необходимо решить посредством укропа. Давайте рассмотрим особенности использования продукта и самые популярные рецепты народной медицины, которые уже многие годы используются для профилактики и лечения различных недугов.

Важно! Ежедневно необходимо готовить свежую порцию настоя

Вред семян укропа

Такое сильнодействующее средство, как плоды укропа, не могут не иметь противопоказаний. Людям с хронической гипотонией (пониженным давлением) вредно употреблять семена, так как они понижают артериальное давление и могут спровоцировать головокружение, упадок сил, слабость, и даже временное снижение остроты зрения. Длительное применение или слишком крепкие настои так же вредны для организма и вызывают такую же негативную реакцию, слабость, понижение давления.

Нельзя исключать и аллергическую реакцию организма, при применении каких-либо отваров или настоев необходимо внимательно следить за малейшими изменениями самочувствия.

Полезные и лечебные свойства семени укропа

Этот продукт может похвастать обширным спектром полезных качеств. Укропные семечки обладают следующими положительными воздействиями:

• Мочегонное и слабительное;
• Успокаивающе и антистрессовое;
• Нормализация артериального давления за счет повышения эластичности сосудов;
• Облегчение дыхания при гриппе, простуде и болезнях верхних дыхательных путей;
• Антивоспалительное и легкое обезболивающее;
• Омолаживающее;
• Усиление кишечной перистальтики и оптимизация работы желудка;
• Усиление мужской потенции (природный афродизиак);
• Спазмолитическое действие;

Семена укропа: польза для женщин

Для женского организма укропные семечки и средства из них особенно полезны. Они помогают снизить отрицательные симптомы ПМС (предменструального синдрома) и облегчают болезненное состояние во время менструации. Также систематический прием фитолекарств из этого растительного компонента помогает улучшать самочувствие при климаксе и уменьшает приливы и резкие перепады настроения.

Беременным, страдающим токсикозом, стоит принимать лекарства из семян укропа для того, чтобы избавиться от тошноты и головокружения. Также семя этой пряной зелени активно используется в косметологии, поскольку оно помогает улучшать состояние кожи и максимально долго сохранять молодость. Для бьюти целей идет в ход отвар и настой из семян укропа, их лечебные свойства и применение в косметологии сделали данное средство незаменимым домашним помощником в фитотерапии и для наведения красоты.

О пользе укропа в следующем видео:

Немного из истории укропа

Впервые об укропе упоминалось, согласно источникам, в трактатах древнегреческого философа Теофраста, жившего в 4-5 веке до нашей эры. Деятель писал о том, что жители древней Эллады использовали растение для лечения массы заболеваний, создавали из него благовония и даже давал практические рекомендации по выращиванию культуры. В 9-10 веке укроп стал расходиться по странам Европы, Центральной, Средней Азии. Причем использовалась не только зеленая часть, но и стебель, семена культуры. На сегодняшний день он выращивается повсюду. Его можно встретить на каждой садово-огородной грядке, на больших полях в промышленных масштабах.

Польза семян при заболеваниях почек и мочеполовой системы

Плоды укропа зарекомендовали себя как отличное мочегонное средство, лечебное средство против цистита (благодаря бактерицидному действию смягчает воспалительные процессы в мочеполовой системе). Отвары семян используют при нефрите и нефрозонефрите.

Лактация

Семена укропа полезны не только для младенцев, но и для кормящих мам – они эффективно стимулируют лактацию, способствуют приливам грудного молока. Для этого 10 г плодов укропа заливают стаканом кипящего молока, настаивают 30 минут, употребляют 1/2 стакана за 1 час до кормления.

Во время беременности семена помогут справиться с отеками, запорами, отрегулировать нормальный сон и артериальное давление, но обязательно после консультации с лечащим врачом или гинекологом.

Органы дыхания

Универсальные плоды обладают выраженным бронхолитическим эффектом – способствуют разжижению мокроты и выведению ее из бронхов и легких.

Польза укропа для организма

Целебные свойства этого простого растения, которое легко вырастить на собственной грядке, помогут организму во многих аспектах:

• наладить работу желудочно-кишечного тракта: прекратить диарею, улучшить моторику желудка. Благодаря клетчатке хорошо очистится кишечник, исчезнет неприятное ощущение вздутия. Эфирные масла помогут повысить аппетит.
• укрепить сердечно-сосудистую систему. Поможет улучшению кровотока, нормализирует повышенное давление.
• окажет положительное влияние на нервную систему. Укропный настой рекомендуют при хронической бессоннице, других нарушениях сна. Кроме того, он полезен при нервозности, стрессах — быстро успокоит и снимет острую головную боль.
• при респираторных заболеваниях, ОРВИ. Если во время бронхита, кашля вы будете употреблять укроп, польза его проявится в том, что он будет способствовать быстрому и легкому выведению мокроты из легких, а витамин С в большом количестве облегчит сопротивляемость организма и ускорит выздоровление. Хорошо успокаивает укроп и кашель аллергического происхождения.
• флавоноиды нейтрализуют действие свободных радикалов и уберегут от атеросклероза.
• решить проблемы в органах мочевыделительной системы. Укроп обладает противомикробным действием, не допуская развития воспалительных процессов, а также учащает частоту мочеиспускания. Особенно настой его семян рекомендуют при обострениях цистита и пиелонефрите.

Кроме того, в составе укропа есть глютамин, который в ходе последних исследований был признан отличным природным веществом, противодействующим раковым клеткам.

Отдельно стоит остановиться на пользе этого привычного нам растения, которую оно может принести женскому и мужскому организму.

Польза укропа для женщин

Комплекс веществ, входящий в состав укропа, прекрасно влияет на женское здоровье. С их помощью налаживается менструальный цикл, а если во время месячных ваше самочувствие резко ухудшается, то отвар из укропа значительно уменьшит боли и облегчит общее состояние.

Во время беременности настой из семян укропа поможет избавиться от запоров, нормализует водный баланс и уменьшит отеки.

Укропная вода

Польза этого средства давно известна женщинам, кормящим грудью и многим матерям, чьи дети в первые месяцы жизни страдали от коликов. Приготовить укропную воду очень просто в домашних условиях: для этого понадобится 1 чайную ложку семян укропа залить стаканом (примерно 200 мл) кипятка и оставить на час настояться. После этого тщательно процедить жидкость через мелкое сито или марлю, чтобы в ней не осталось семян. Готовый настой можно давать новорожденному согласно возрастной дозировке.

Он уменьшит газообразование, снимет спазм мускулатуры кишечника, улучшит пищеварение малыша. У кормящих женщин стимулирует выработку молока.

Однако, несмотря на всю пользу, прием укропной воды стоит начинать с очень небольшого количества — она может вызвать острую аллергическую реакцию на коже у малыша или у кормящей матери. При появлении раздражений или высыпаний употребление укропной воды нужно прекратить и обратиться к врачу, чтобы не допустить развития дерматита.

Для чего нужен укроп мужчинам?

Польза укропа для мужчин также давно доказана. Благодаря сосудорасширяющему свойству он положительно влияет на потенцию и либидо. Кроме того, употребление укропа является отличной профилактикой заболеваний предстательной железы.

Лечебные и другие полезные свойства укропа

Среди важнейших лечебных и других полезных свойств от употребления укропа можно выделить:

Магний, железо, калий и другие полезные вещества в укропе делают это растение замечательным средством для улучшения кровообращения (особенно в сердце и головном мозге), а также кроветворения. За счет своего благотворного воздействия на сердечно-сосудистую систему, из укропа делают и лекарственные препараты, например – «Анетин», обладающего также сосудорасширяющей активностью.

Средства на основе укропа способствуют нормализации артериального давления, поэтому их применяют при гипертонии.

Эфирные масла способствуют выработке желчи и различных ферментов, что приводит к нормальному пищеварению и полноценному усвоению продуктов питания.

За счет антисептической активности укроп применяют в качестве мощного детоксикационного средства, помогающего быстрее вывести из организма токсины и другие продукты, отравляющие организм. Это немаловажная заметка и для беременных – чтобы минимизировать, а то и предотвратить токсикоз.

Укроп обладает спазмолитическим действием, его применяют при метеоризме, язвах желудка или двенадцатиперстной кишке, холецистите и многих других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся болью в животе.

Вещества из этого прекрасного лекарственного растения усиливают процессы образования мочи, поэтому его можно применять как мягкой мочегонное средство. Его применяют и при нефритах (воспалительное заболевание почек).

Укроп нормализует обменные процессы в организме, что очень важно при гиповитаминозах, т.к. недостаток витаминов и минералов не только нарушают метаболизм, но и приводят к ряду расстройств в работе всего организма

А если еще посмотреть на неимоверно богатый витаминно-минеральный состав укропа, то его можно смело употреблять как хороший источник необходимых для организма веществ.

Замечено и мягкое седативное действие укропа, из-за чего он будет полезен при бессоннице, неврозах, или нервном напряжении на работе, в учебных заведениях, сложных жизненных ситуациях.

Если принимать измельченные семена кормящим мамам – улучшиться процесс лактации, а огромное количество нутриентов в составе растения будет способствовать полноценному снабжению младенца полезными для него веществами.

Представительницам прекрасного пола помогает легче перенести менструации, ПМС и климактерический период.

Представителям сильного пола помогает поддерживать «мужскую силу», что обусловлено сосудорасширяющим действием укропа.

Укроп также улучшает зрительную функцию, помогает в борьбе с ОРЗ, геморроем, аллергией, ускоряет процессы заживления ран и регенерации кожного покрова.

Если говорить об ОРЗ, то при сухом кашле, обусловленного бронхитом, пневмонией и другими, прием настоя помогает выработать мокроту, тем самым переводя кашель во влажную, продуктивную форму. Таким образом организм быстрее очиститься от патогенной микрофлоры, осевшей на стенках дыхательных путей.

Итак, подведем итоги — лечебные свойства укропа:

• Повышает кроветворение;
• Сосудорасширяющее;
• Спазмолитическое;
• Мочегонное;
• Детоксикационное;
• Седативное;
• Улучшает пищеварение;
• Повышает аппетит;
• Нормализует обменные процессы;
• Хороший источник витаминов и минералов.

Применение укропа в народной медицине

Чем полезны семена укропа

Укроп широко применяют в медицине. Из листьев и стеблей делают настой, применяют его при повышенном давлении. Он эффективен при хронической коронарной недостаточности, предупреждает приступы стенокардии. Пьют настой при нервных срывов, как успокаивающее средство.

Также настой полезен, как ранозаживляющее средство, при зуде кожи. Препарат “Анетин”, полученный из семян, обладает спазмолитическим действием. Лечебные семена и укропное масло применяют, как ветрогонное, седативное и успокоительное средство. В лечебных целях больше используют семена в настоях, отварах и в настойке.

Настой семян укропа

Чтобы приготовить настой из семян укропа, для этого надо

• взять 1 столовую ложку семян
• залить 200 мл кипятком
• настоять 25-30 минут
• полученный настой пить 3 раза в день по 100 мл до еды

Настойка из семян укропа 

Настойка готовится на водке, ее можно хранить длительное время, для этого надо

• взять 50 г семян
• залить 500 мл водки
• настоять 2 недели в темном месте, периодически встряхивая
• принимать по 20 капель на 50 мл воды 3 раза в день.

Отвар укропных семян

Отвар можно делать из самого растения (стеблей, зонтичных соцветий), но эффективнее все же будет отвар из семян. 

• взять 1 чайную ложку семян
• залить 250 мл воды и поместить на водяную баню
• кипятить 15-20 минут
• принимать по 50 мл перед едой

Все эти препараты хороши для лечения желудочно-кишечного тракта, почек, печени, бронхита и кашля, полезны от запоров, от бессонницы, при повышенном давлении. Укроп, который почти у каждого на кухне, мы используем не задумываясь, но приносит нам столько полезных веществ для нашего организма.

Рецепты с семенами укропа

Рецепт, как правильно заварить укропные семена, простой. Приготовления настоя аналогично завариванию укропной воды для младенцев:

• залейте 1 ч.л. измельченных сухих семян 250 мл кипятка;
• оставьте настаиваться не менее 5 минут;
• слейте жидкость, охладите ее.

При появлении проблем со здоровьем, можно выпивать 2-3 стакана чая в день. Он поможет в основном при расстройстве желудка, бессоннице, принесет облегчение тошноты во время беременности (несмотря на пользу, перед тем как заваривать укропную водичку в этот период, лучше посоветоваться с врачом).

Не стоит превышать допустимую дозировку приема укропных семян