Польза эфирного масла можжевельника

Применение в народной медицине и ароматерапии

Ценные свойства эфирного масла можжевельника используют для улучшения пищеварения, в целях обезболивания и при простуде. В основном экстракт применяют наружно, но иногда употреблять его разрешается вовнутрь.

При хронической усталости

Аромат можжевелового масла помогает быстро избавиться от ощущения усталости и стресса. Применяют экстракт следующим образом:

1. Наполняют ванну водой с температурой около 38 °С.
2. Разводят в стакане теплого молока пять капель эфирного экстракта можжевельника.
3. Выливают смесь в воду.
4. Погружаются в ванну на десять минут.

Процедура способствует расслаблению, возвращает тонус и улучшает ночной сон. При значительных нервных расстройствах принимать ванны можно через день.

При суставных недугах

Масло можжевельника оказывает согревающий эффект, снимает боли и устраняет отечность. При обострении суставных заболеваний использовать эфирный экстракт рекомендуется для растираний. Готовят такую смесь:

1. Растапливают на водяной бане около 30 г кокосового масла.
2. Вносят каплю можжевелового экстракта.
3. Перемешивают.

Полученное средство втирают в проблемные места до пяти раз в день. Смесь не оказывает лечебного эффекта как такового, но хорошо снимает болезненность и отечность.

При простуде

В небольших количествах экстракт можжевельника разрешается употреблять вовнутрь. Средство способствует быстрому выздоровлению при простуде, оказывает жаропонижающее действие и повышает иммунитет.

В домашних условиях используют следующее лекарство:

1. Размешивают в горячем чае 5 г натурального меда.
2. Добавляют две капли эфирного экстракта можжевельника.

Средство необходимо принимать до трех раз в день. Пьют чай исключительно на сытый желудок.

Внимание! При употреблении масла можжевельника вовнутрь нельзя нарушать минимальные дозировки, иначе средство вызовет отравление.

При отеках

Можжевеловый эфирный экстракт хорошо выводит шлаки и лишние жидкости из организма. При склонности к отекам можно использовать такой препарат:

1. Заваривают стакан теплого чая или травяного настоя.
2. Вносят 3 капли масла можжевельника.
3. Как следует размешивают.

Средство принимают утром после завтрака и вечером.

Употреблять экстракт можжевельника внутрь рекомендуется не дольше недели подряд

При кашле

Пары можжевелового эфирного масла способствуют отхождению мокроты и облегчают состояние при кашле. В лечебных целях экстракт используют для ингаляций:

1. Нагревают около 500 мл воды до температуры 60 °С.
2. Растворяют в жидкости четыре капли эфирного масла.
3. Как следует размешивают.

Необходимо прикрыть голову полотенцем и наклониться над емкостью

Ароматные пары медленно и осторожно вдыхают на протяжении 7-10 минут

При грибке

Эфирное масло можжевельника обладает противогрибковыми свойствами. Для улучшения состояния ногтей и кутикулы рекомендуется делать ванночки с добавлением экстракта. В небольшую емкость нужно налить воду с температурой около 38 °С, а потом внести в нее 2-3 капли эфира.

Пальцы опускают в ванночку и удерживают на протяжении десяти минут. Повторять процедуру нужно каждый вечер до улучшения состояния.

Для очищения организма

Эфирный экстракт можжевельника помогает вывести шлаки из кишечника и снижает нагрузку на печень. В целях комплексной чистки организма средство употребляют по такой схеме:

1. В первый день растворяют каплю эфира в 5 мл растительного масла и принимают натощак.
2. На вторые и третьи сутки оставляют прежнюю дозировку, но употребляют средство трижды в день.
3. На протяжении всего времени придерживаются принципов здорового питания и выпивают не менее 3 л воды в день.

Курс очищения организма повторяют 2-4 раза за год. Использовать схему можно только при отсутствии хронических заболеваний желудка и кишечника.

Для похудения

Эфирный экстракт можжевельника применяют для нормализации обменных процессов и быстрого похудения. Хороший эффект дает такое средство:

1. В 100 мл теплой воды размешивают 5 г меда.
2. Добавляют две капли эфирного средства.
3. Еще раз перемешивают.

Принимать раствор нужно трижды в сутки в течение десяти дней. Употребляют средство натощак, но не в состоянии сильного голода.

Масло можжевельника: применение

Сферы использования масла можжевельника разнообразны. Это и ароматерапия, и народная медицина, и косметология, и парфюмерия, и дезинфекция помещений от блох.

Можжевеловое масло – проверенное вспомогательное средство при лечении следующих заболеваний:

• отравления организма продуктами метаболизма и тяжелыми металлами;
• цистит;
• моче- и почечнокаменная болезнь;
• отеки различного происхождения;
• воспаления;
• нарушения менструального цикла;
• бронхит, пневмония, ларингит, трахеит;
• атеросклероз;
• гипотония;
• невралгия;
• целлюлит, ожирение;
• растяжения;
• подагра, ревматизм;
• воспаления суставов.

Воздействие на психо-эмоциональную сферу

Восточные мудрецы применяют масло можжевельника для медитативных практик. Его запах пробуждает вдохновение, творческие способности и интуицию.

Считается, что древесно-хвойный аромат создает невидимую защиту в человеческой ауре, активизирует умственные способности и внутренние резервы организма, помогающие в борьбе и имеющимися поломками как на физическом, так и на духовном плане.

Можжевеловая ароматерапия устраняет страхи, вялость, апатию, депрессию, невроз, хандру, приводит мысли в порядок, улучшает эмоциональный настрой и общее состояние организма.

Косметологическое применение

Нет ничего удивительного в том, что хвойное масло прижилось в косметологии. Оно является превосходным подспорьем в борьбе с целлюлитом. В комплексе с другим сырьем прекрасно разглаживает кожу, убирает растяжки (добавляют 2-3 капли в массажный крем), повышает тонус кожных покровов.

Гладкая кожа лица и никаких высыпаний

Масло можжевельника применимо для любых кожных покровов. Востребовано оно больше для проблемной кожи, склонной к угревой сыпи. Можжевельник – природный антисептик, который эффективно убирает прыщи и воспаления, сужает поры, заживляет рубцы, помогает избавиться от себореи.

Избавиться от угревых высыпаний можно с помощью простого домашнего состава. Необходимо взбить яичный белок, добавить 3-4 капельки хвойного эфирного маслица. Тщательно смешать и ровным слоем распределить по лицу. Минут через 15 маску смывают прохладной водичкой.

Ухаживать за проблемным лицом не составит труда с помощью домашнего тоника. В 200 мл минералки (не газированной) растворить 3-4 капли маслянистой жидкости. Полученным составом протирать лицо не менее 2 раз в день.

Красивые волосы обеспечены

Лечение волос

Если пряди склонны к жирности, то стоит приготовить целебную маску. Для этого берут 2-3 ст. л. хорошо разогретого растительного масла, растворяют в нем 3 капельки можжевелового масла. После наносят полученный состав, равномерно распределив по длине прядей. Через 1 час состав тщательно смывают.

Чтобы справиться с перхотью, достаточно добавить 1 ч. л. хвойного маслица в шампунь или бальзам. При желании можно ограничиться аромарасчесыванием. Для этого нужно лишь капнуть немного средства на деревянную расческу и тщательно расчесать волосы.

Помощь ножкам

Если можжевеловое масло применить для ножных ванн, то оно окажет смягчающее и дезинфицирующее воздействие, устранит натоптыши и вылечит грибковые заболевания. Смягчить пяточки поможет субстанция из 2 капель лимона и можжевельника, растворить их надо в 1 ч. л. оливкового масла. Полученную массу поочередно втирают в каждую стопу перед сном, после надевают теплые носочки, смывают состав утром.

Несмотря на явные преимущества, не стоит забывать про противопоказания. Безусловно, это индивидуальная непереносимость. От него стоит отказаться беременным, людям страдающим гипертонией и серьезным воспалением почек. Если нужно пройти курс с маслом можжевельника, применение которого окажет целебное воздействие на организм, то продолжительность процедур должна варьироваться на отметке в 30 дней.

Использование в народной медицине

Эфир можжевельника активно применяется в лечении множества заболеваний. Основание этому – перечень целебных качеств:

• проявление моченного, вяжущего, антисептического, противоревматического, потогонного эффекта;
• тонизирование организма в целом;
• выведение вредных веществ;
• решение проблем расстройства сна;
• повышение регенеративных способностей клеток и тканей;
• нормализация функционирования пищеварительной системы;
• помощь в лечении заболеваний мочеполовой системы (масло можжевельника особенно эффективно в качестве дополнительного терапевтического решения при цистите, каменной болезни мочевого пузыря и почек);
• способствование быстрому восстановлению слизистых оболочек;
• подавление воспалительных очагов внутренних половых органов;
• нормализация цикла менструаций;
• оказание профилактического действия против вирусов и инфекций;
• повышение работоспособности иммунитета;
• помощь в лечении простуд и ОРВИ (проявляется в снятии воспаления, оказании отхаркивающего воздействия);
• предупреждение развития атеросклероза (обеспечивается улучшением эластичности кровеносных сосудов);
• нормализация артериального давления (свойство сопровождается мягким подавлением сопутствующей симптоматики: слабости и головокружения);
• оказание помощи при сахарном диабете (проявляется в понижении уровня сахара);
• ускорение восстановления эластичности хрящей (способность является полезной при растяжениях, травмах, чрезмерных физических нагрузках и так далее);
• помощь при интоксикации алкоголем;
• снятие зубной боли;
• устранение отечности;
• ускорение лечения дерматитов.

Статья для Вас:

Масло грецкого ореха — польза и вред, как принимать, применение в косметологии и народной медицине

Можжевеловое масло состав

Большинство эфирных масел обладает многокомпонентным составом, что и обуславливает их полезность. Можжевеловое масло не является исключением. В нём присутствует порядка 170 различных компонентов. Среди которых крахмал, смолы, органические кислоты (муравьиная, уксусная, яблочная), сахара (сахароза, фруктоза, глюкоза), крахмал.

Кроме того, можжевеловое масло содержит:

1. Алюминий. Задействуется в процессе обновления клеток. Элемент положительно влияет на процесс переваривания пищи, усиливая действие желудочного сока. Улучшает работу щитовидной железы. Ускоряет восстановление после переломов.
2. Витамин С. Обеспечивает полноценное формирование костей, повышает иммунитет. Он обеспечивает упругость кожи, стимулирует очищение от токсинов. Важен для здоровья сердца, улучшает проницаемость стенок мелких сосудов.
3. Дубильные вещества. Снимают воспаление, останавливают кровотечение, обеззараживают.
4. Железо. Положительно влияет на состояние психологического здоровья и на работоспособность. Участвует в процессах обмена веществ. Особое значение имеет для крови, так как обеспечивает синтез гемоглобина. Элемент улучшает насыщение тканей и органов кислородом. Оказывает укрепляющее воздействие на иммунитет.
5. Марганец. Задействуется в формировании некоторых составляющих элементов крови и в синтезе гормонов. Обладает антиоксидантными свойствами и обеспечивает защиту организма от разрушающего влияния свободных радикалов. Необходим для правильной работы мышечного скелета.
6. Медь. Элемент необходим для продуцирования коллагена, который отвечает за упругость эпидермиса, а также некоторых элементов крови. Стимулирует питание тканей кислородом.

Маска из петрушки для лица: рецепты и средства

Для жирной кожи

Маска из яйца и облепихового масла

Результат: мягкая, матовая кожа, отсутствие жирного блеска.

Ингредиенты:

1. 1

   1 желток перепелиного яйца;

2. 2

   1 чайная ложка облепихового масла;

3. 3

   1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки.

Как приготовить и использовать:

• тщательно смешайте все ингредиенты до консистенции кашицы;

• нанесите на очищенную кожу лица плотным слоем, избегая области вокруг глаз;

• держите не дольше 10 минут;

• аккуратно смойте водой;

• нанесите увлажняющий крем.

Хорошо бы заранее проверить переносимость кожи на петрушку.

Маска из петрушки с творогом

Результат: кожа без жирного блеска, очищенные поры.

Ингредиенты:

1. 1

   2 чайные ложки петрушки;

2. 2

   по 1 чайной ложке травы крапивы и одуванчика;

3. 3

   2 столовые ложки обезжиренного творога;

4. 4

   настой петрушки.

Как приготовить и использовать:

• измельчите все травы;

• заварите кипятком и дайте настояться 30 мин., отдельно заварите пучок петрушки;

• откиньте травы на дуршлаг и процедите;

• перемешайте отвар с творогом;

• нанесите на 25 минут;

• смойте и ополосните лицо настоем петрушки.

Мнение редакции. Обе маски хороши, но требуют слишком много усилий для приготовления. Если вы располагаете свободным временем, то пробуйте. Но мы рекомендуем готовую косметическую маску — быстро, удобно, безопасно и эффективно.

Тканевая маска для лица «Увлажнение + свежесть», Garnier содержит гиалуроновую и П-анисовую кислоты, а также экстракт чайного листа, дающие защиту от негативного воздействия окружающей среды. Маска интенсивно увлажняет и делает поры менее заметными.

Для сухой кожи

Маска из петрушки и сметаны

Результат: увлажненная и мягкая кожа, отличный цвет лица.

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка измельченных листьев петрушки;

2. 2

   1 столовая ложка густой сметаны или натурального йогурта;

3. 3

   ½ огурца (по желанию).

Как приготовить и использовать:

• измельченную траву соедините со сметаной/йогуртом и хорошо перемешайте;

• можно добавить тертый огурец;

• нанесите маску на очищенное лицо;

• оставьте на 15 минут;

• смойте и нанесите увлажняющий крем.

Для проблемной кожи

Уход за проблемной кожей

Маска из петрушки с белком и чесноком

Результат: комедоны становятся незаметны, кожа успокаивается, такая смесь помогает предупредить возникновение прыщей.

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка нашинкованной петрушки;

2. 2

   1 белок;

3. 3

   1 зубчик чеснока.

Как приготовить и использовать:

• мелко нашинкуйте петрушку и выдавите чеснок через пресс;

• смешайте кашицу с яичным белком;

• тщательно очистите кожу;

• нанесите полученную смесь;

• время экспозиции — 15 минут;

• удалите с помощью воды и увлажните кожу кремом.

Мнение редакции. Белок в маске говорит о том, что кожу обязательно стянет. Если передержать состав чуть дольше положенного времени, есть риск растянуть кожу и пересушить ее, а значит, могут появиться морщины.

Маска из петрушки от морщин

Маска с ягодами

Антивозрастная косметика для лица

Результат: подтянутая, посвежевшая кожа.

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка петрушки;

2. 2

   ½ стакана коньяка;

3. 3

   1 столовая ложка сока клюквы;

4. 4

   1 столовая ложка сока грейпфрута.

Как приготовить и использовать:

• петрушку измельчите;

• перемешайте все ингредиенты;

• готовую смесь поместите в холодильник на 40 минут;

• тщательно очистите кожу;

• нанесите готовую смесь;

• подержите маску на лице 10-15 минут;

• смойте теплой водой.

Мнение редакции. Фруктовые кислоты клюквы и сока грейпфута вместе с петрушкой не только отбеливают и отшелушивают кожу, но и способствуют регенерации тканей. Но сильно смущает коньяк в рецепте — спирт не лучшим образом влияет на кожу, особенно возрастную.

Кремовый скраб для тела Gently Exfoliating Body Scrub Coriander, Kiehl’s включает в состав кориандр, или кинзу, а это близкий родственник петрушки, который способствует отшелушиванию и смягчению кожи. Помогают ему экстракты алоэ и ромашки, отвечающие за увлажнение.

Для кожи вокруг глаз

Маска из петрушки и картошки

Уход за кожей вокруг глаз

Результат: исчезают темные круги и припухлости под глазами.

Ингредиенты:

1. 1

   1 картошка;

2. 2

   50 г петрушки;

3. 3

   30 г оливкового масла.

Как приготовить и использовать:

• картофель натрите на терке;

• из петрушки сделайте настой и слейте его в отдельную емкость;

• смешайте 2 столовые ложки настоя из петрушки, картофель и масло;

• выложите маску на марлевые салфетки (2шт);

• примите удобное положение лежа, прикройте глаза и положите на них маску в марле;

• держите на коже около 20 минут.

Отбеливающий тоник из петрушки и лимона

Результат: отбеливает кожу, «стирая» пигментацию.

Ингредиенты:

1. 1

   30 г петрушки;

2. 2

   1 стакан воды;

3. 3

   крупная долька лимона.

Как приготовить и использовать:

• заварите петрушку стаканом кипятка и дайте остыть;

• поставьте в холодильник до полного остывания;

• добавьте в отвар сок лимона.

• ежедневно на ночь и утром протирайте кожу.

Состав эфирного масла можжевельника

Что интересно, растение можжевельника относится к классу ядовитых. Однако в его составе содержится большое число полезных микроэлементов, таких как алюминий, медь, марганец, железо, здесь также содержатся камфен, и терпинеол, пинен, муравьиная, яблочная, уксусные кислоты, красящие вещества. Хвоя богата содержанием аскорбиновой кислоты, а корни растения различными смолами, дубильными и красящими веществами. Один только перечисленный состав веществ масла наталкивает на мысль о его пользе.

Watch this video on YouTube

Аромамагия эфирного масла можжевельника

Милые дамы, разрешите особо обратить ваше внимание на неоднозначном аромате эфирного масла можжевельника. В концентрированном виде аромат очень резкий, поэтому может, сначала даже оттолкнуть, но не торопитесь делать выводы, ощутите этот хвойный, терпкий, но в, то, же время необычайно свежий запах в растворенном виде

Кажется, что благодаря этому дивному аромату, мы не только успокаиваемся, но и обретаем способность справиться со страхами, депрессией, а также становимся более решительными и уверенными в себе.

Масло можжевельника – 10 полезных свойств

1. Благодаря противомикробным свойствам, эфирное масло можжевельника издавна используют для оказания первой медицинской помощи людям, получившим боевые ранения или спортивные травмы. В акушерской практике масло применяется для обработки родовых путей во избежание развития сепсиса во время тяжелых родов, сопровождающихся разрывами мягких тканей. Вещества, содержащиеся в масле можжевельника, подавляют рост большинства известных бактерий, способны противостоять даже столбнячной инфекции.

2. Натирание маслом можжевельника коленей, локтей или кистей рук при ревматизме и артрите поможет снять отечность, уменьшить скованность и болезненность суставов. Прием этого природного лекарства внутрь, способствует выведению токсинов и мочевой кислоты, что также принесет пользу организму при борьбе с такими заболеваниями, как подагра и артроз.

3. Эфирное масло можжевельника применяется для устранения любых видов судорог, включая мышечные, кишечные, дыхательные спазмы. Ингаляции с маслом можжевельника помогают облегчить состояние больных астмой и другими подобными заболеваниями. Теплая ванна с несколькими каплями эфирного вещества улучшает капиллярное и сосудистое кровообращение, успокаивающе действует на нервную систему.

4. Способность масла можжевельника укреплять ткани позволяет применять его при уходе за волосами, кожей, ротовой полостью. Растирание маслом всего тела поможет подтянуть ослабленные мышцы, придать ощущение бодрости и прилива сил. Полоскание рта и смазывание десен снимает зубную боль. Втирание масла можжевельника в кожу головы предотвращает выпадение волос. Внутренний прием помогает остановить диарею, уменьшить вероятность желудочных и кишечных кровотечений.

5. Можжевеловое масло обладает диуретическими свойствами, стимулирует работу почек и мочевого пузыря. Вывод излишков жидкости способствует снижению артериального давления, снимает отечность, помогает в борьбе с избыточным весом. Использование масла можжевельника для похудения включает употребление его внутрь, а также массаж бедер и живота с целью уменьшения объемов тела, предупреждения отвисания кожи и борьбы с целлюлитом.

6. Принимая по 1–2 капли разведенного в теплой воде можжевелового масла ежедневно, вы сможете очистить свой организм от накопившихся токсинов и вредных веществ, поступающих с водой и пищей. Этот замечательный продукт способствует выведению мочевой кислоты, солей тяжелых металлов и прочих ядовитых соединений, попадающих в организм извне или вырабатывающихся в процессе метаболизма.

7. Масло можжевельника можно использовать как местно-раздражающее средство для согревания кожи, улучшения кровообращения в тканях. Массаж с применением эфирного масла помогает снять боль при растяжениях и ушибах, ускорить рассасывание подкожных гематом, уменьшить зуд при укусах насекомых, справиться с онемением конечностей, быстро согреться после долгого пребывания на холоде.

8. Прием можжевелового масла улучшает работу мозга, поднимает настроение, помогает победить депрессию. Активные вещества, содержащиеся в этом продукте, стимулируют деятельность эндокринных и экзокринных желез, повышая секрецию грудного молока, выделение кожного сала, пота, желчи, мочи, желудочного сока, менструальной крови.

9. При употреблении масла можжевельника улучшается освобождение кишечника от скопившихся газов. Известно, что сбои в этом естественном для нашего организма процессе приводят не только к вздутию живота, но и отрицательно влияют на сердечную деятельность, вызывают нервозность, повышают артериальное давление. Можжевеловое масло рекомендуется использовать как для решения острых проблем, так и для лечения хронических симптомов, связанных с невозможностью отхода газов.

10. Потогонное средство

    Применение эфирного масла можжевельника внутренне и наружно повышает потоотделение, что за счет раскрытия и очищения кожных пор предотвращает образование прыщей и фурункулов, выводит токсины и соли через кожу, уменьшает нагрузку на почки. Хорошенько пропотеть бывает полезно при сгоне лишнего веса, а также для снижения температуры тела во время простудных заболеваний.

Лучшие способы применения масла можжевельника

Все эфирные масла являются концентрированными растительными экстрактами, поэтому должны употребляться в очень малых, буквально гомеопатических, дозировках. Это в полной мере относится и к маслу можжевельника.

Перед тем как использовать это средство в профилактических или лечебных целях, обязательно убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Стандартный тест на чувствительность заключается в нанесении капельки масла на локтевой сгиб или область за ухом. Если в течение суток не появится покраснения, жжения, зуда, то можно начинать лечение внутренних органов и косметический уход за кожей или волосами.

Способы применения можжевелового масла в рецептах красоты обычно сводятся в смешивании 1–2 капель эфирного вещества с вашим обычным кремом для лица. В таком же количестве масло можжевельника можно добавлять в любые питательные маски.

• Масло можжевельника для укрепления волос используется в смеси с касторовым или репейным маслом. На столовую ложку одного из этих лечебных средств также будет достаточно одной капли эфирной жидкости.
• Если вы планируете использовать можжевеловое масло в ароматерапии, то влейте в лампу 5–6 капель. Для ингаляций следует уменьшить эту дозу вдвое.

• Для устранения растяжек и других массажных действий 2–3 капли масла можжевельника добавляют к любому крему для тела или, например, к 50 граммам

  оливкового масла

  Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания
  Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению.

  .

• Для дезинфекции ран 2 капли масла размешивают с четвертью стакана кипяченой воды. Чтобы ускорить заживление ссадин или порезов добавьте каплю масла можжевельника к любой жирной основе (медицинский вазелин, глицерин и т. п.).
• Ванна с маслом можжевельника полезна для мужского и женского здоровья, укрепляет нервную систему, способствует сексуальному возбуждению. Для комфортного проведения процедуры достаточно влить в воду 5 капель эфирного масла.
• Прием можжевелового масла внутрь выполняется по следующей инструкции: в половине стакана кипяченой воды растворите 2 чайной ложки меда, затем добавьте 1 каплю эфирного масла. Этот рецепт может использоваться для лечения желудка и кишечника, в качестве мочегонного или потогонного средства, а также во время диет для похудения.

Принимать масло можжевельника можно не более 30 дней подряд. Затем следует сделать перерыв на 2–3 недели, после чего при необходимости возобновить лечение.

Сочетаемость с другими маслами

• Превосходными комплементами можжевельника считаются такие ароматы цитрусовых, как грейпфрут и апельсин.
• При сочетании с геранью или фенхелем борется с целлюлитом, выводит жидкость из организма.
• В паре с розмарином снимает боль и улучшает кровообращение.
• При использованием вместе с мускатным шалфеем эффективно противостоит перхоти.

Также с можжевеловым маслом сочетается герань, апельсин, бигардия, бергамот, сосна, шишки ели, кедр, кипарис, мирра, сандал, ладан, ветивер, пачули, чабрец (тимьян), бэй, гвоздика, имбирь, корица, майоран, лаванда, мускатный орех, черный перец, пихта, чабер, цитронелла