Бессмертник песчаный

Содержание:

Ведьмочка.net

Философы говорят, что человек не может жить там, где нет цветов. Но и цветы не могут без человека. Особенно один – бессмертник.

Легенды о бессмертнике

По легенде, когда-то давно на земле существовала страна, которой управлял царь Кариан. Придворные ненавидели его за жестокость и деспотизм. Однажды на пиру они подсыпали в его бокал яд. Оказавшись на грани жизни и смерти, Кариан приказал дворцовому лекарю найти средство от охватившей его болезни, а взамен пообещал отдать ему в жены свою дочь.

Лекарь ушел из города и целый день бродил по лесным опушкам. Под вечер ему стало мерещиться, что лучи солнца золотистыми каплями стекают на землю. Когда солнце село, лекарь увидел, что эти капли оказались цветами неизвестного растения. Он сорвал их и принес повелителю. Растение спасло Кариана от смерти, за что получило имя бессмертник, или иммортель, – цветок вечной жизни.

Согласно другому преданию, в одном индийском селе дикие звери растерзали влюбленных юношу и девушку. А весной на месте, где они погибли, вырос красивый желто-синий цветок. Его увидел шедший мимо охотник и воскликнул: «Живите вечно!» Природа услышала просьбу и одарила бессмертник свойством не увядать. Сейчас легенды забыты, но бессмертник по-прежнему считается символом здоровья и жизнелюбия.

Лечебные свойства и польза бессмертника для организма

благодаря богатому химическому составу и полезным свойствам растение помогает в лечении и профилактики многих заболеваний

Сухоцвет оказывает положительное действие для поддержания здоровья человека. Его основное лечебное свойство направлено в область гастроэнтерологии – на поддержание секреторных функций желчи и тонуса желчного пузыря, что помогает в лечении болезней печени и желчных протоков. Растение оказывает на организм человека лечебные действия:

  • Разжижает желчь и облегчает ее выведение;
  • Повышает тонус желчного пузыря;
  • Улучшает качественный состав желчи;
  • Увеличивает количество билирубина;
  • Регулирует образование желудочного сока и пищевых ферментов;
  • Чистит организм от токсинов и шлаков;
  • Освобождает организм от плохого холестерина;
  • Является профилактикой атеросклероза;
  • Угнетает стрептококков и стафилококков;
  • Оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
  • Снимает депрессии, стрессы и хроническую усталость;
  • Нормализует сон;
  • Борется с лишним весом;
  • Лечит кожные недуги (ушибы, синяки, прыщи и угри);
  • Используется в косметологии для поддержания здоровья и красоты кожи и волос.

Что лечит

  • Заболевания желудка и хронические запоры;
  • Холецистит, холангит, дискинезию желчных протоков, желтуху;
  • Диабет и ожирение;
  • Атеросклероз;
  • Ишемическую болезнь сердца;
  • Воспаления мочевого пузыря и цистит;
  • Гинекологические заболевания;
  • Туберкулез;
  • Простатит и аденому простаты;
  • Радикулит, артрит, онемение ног, люмбаго;
  • Ожирение;
  • Бессонницу.

Противопоказания и вред

Растение не токсично, но при длительном применение (три месяца и более) активные компоненты способны накапливаться и нанести вред организму в виде застойных явлений в печени и накопления в ней токсинов.

Противопоказания к приему бессмертника и препаратов на его основе следующие:

  • Повышенная кислотность желудочного сока;
  • Гипертония 2ой и 3ей степени;
  • Желчекаменная болезнь;
  • Беременность и период лактации;
  • Детский возраст до 5 лет;
  • Индивидуальная непереносимость.

Целебные свойства для женщин и мужчин

Бессмертник для женщин помогает сохранить здоровье, поддержать в период менопаузы и климакса, остановить кровотечение, излечить гинекологические заболевания.

содержащиеся в растении эфирные масла нашли применение в косметологии в уходе за здоровьем и красотой кожи

Маска при проблемной коже – эфирное масло цмина (3 капли) и оливковое масло (чайная ложка) соединить и использовать для нанесения на проблемные участки кожи.

Маска при сухой коже

  • берем яблочный уксус, кокосовое масло (по ст. л.) и мед (3 ст. л.);
  • добавляем масло бессмертника (20 капель), две капсулы пробиотиков из аптеки;
  • взбиваем до получения однородной массы;
  • наносим на лицо, выдерживаем 30 мин., смываем теплой водой.

Регулярная процедура увлажняет кожу, питает, улучшает цвет и омолаживает.

Полезен бессмертник для волос – хорошо ополаскивать настоем растения волосы после их мытья. Средство восстанавливает поврежденную структуру волос, улучшает кровообращение, стимулирует их рост.

на основе растения изготавливают средства гигиены для ухода за кожей и волосами

Эфирное масло цмина используется в Ароматерапии для снятия эмоционального и физического напряжения, стресса и хронической усталости, эффективно применяется в качестве релаксирующего и массажного средства.

Мужчинам растение в комплексной терапии помогает в лечении простатита и аденомы простаты, оказывая противоопухолевое и противовоспалительное действие, замедляя рост аденомы.

Помогает поддержать здоровье и восстановить мужскую силу, рецепт:

40 гр. цветков бессмертника опустить в термос, добавить 400 мл. кипятка, настоять около часа. Принимать процеженным до 4х раз в день по пол стакана в течение двух месяцев. Помогает усилить сексуальное влечение и эректильные функции.

Легенды о бессмертнике

На самом деле существует несколько легенд о происхождении данного растения. В одной из них рассказывается, что происхождение цветка связано с нашествием татаро-монгольской орды.

Однажды к хану Батыю пришла женщина и стала просить его позволить выкупить своего брата. В ответ на ее мольбу Батый сорвал первый попавшийся цветок и приказал ей идти по ордынскому стану, пока не завянет сорванное им растение. Всех, кого женщина отыщет в стане хана, она могла забрать с собой без уплаты выкупа. Цветок бессмертника, с фото которого вы ознакомились в данной статье, не только не завял во время поисков женщины, но, наоборот, стал только краше, наполнившись великой любовью и печалью своей спутницы. С бессмертным цветком в руках, сердобольная женщина спасала жизни тех, кто повстречался ей на пути.

Прекрасные желтые цветы и по сей день охраняют вечный сон погибших на курганах и братских могилах, напоминая о подвиге во имя родины.

Издавна использовался бессмертник для украшения жилища. Растение полукустарного типа засушивали и в дальнейшем из его веточек формировали изящные душистые букетики. Иногда такая композиция дополнялась другими высушенными травами. Цветочные украшения можно было встретить на стенах комнат в окружении шелковых лент и птичьих перьев.

Традиция декорировать дома таким образом берет свое начало из древнеримского обычая. Согласно Плинию, в зимнее время года римлянки готовили гирлянды из цветков бессмертника, так как других разновидностей там просто не было. Цветочные композиции из бессмертника (фото таких гирлянд можно встретить и в настоящее время) в ту незапамятную эпоху считались удовольствием не из дешевых. И неудивительно, ведь они поставлялись из Египта или Греции.

Девушки любили ароматизировать растения духами – так бессмертник приобретал большее сходство с живыми цветами.

Противопоказания к применению

Как и любое натуральное средство, бессмертник имеет свои противопоказания. Речь о тех, кто имеет повышенную кислотность желудка, либо аллергическую непереносимость данного растения. Фитопрепараты из бессмертника запрещены для беременных женщин и матерей в период грудного вскармливания.

При гипертонии нужно принимать натуральные лекарства с данным растением очень осторожно. Если после приема фитосредства повысилось давление, следует немедленно прекратить терапию

Лечить гипертонию экстрактом бессмертника нужно, строжайшим образом придерживаясь дозировок и только после согласования терапии с доктором.

Песчаный бессмертник – заготовка

Лекарственное сырье собирают в период цветения (на начальном этапе). Сбор выполняют в сухую погоду. Соцветия аккуратно обрывают руками или срезают ножницами. Лиловый бессмертник (равно как и другие сорта этой целебной травы) сушат сразу же после сбора. Оставлять соцветия больше, чем на 3-4 часа не стоит, поскольку они быстро портятся. Существуют следующие способы сушки сырья:

  1. Естественный (в хорошо проветриваемое помещении или под навесом). Для этого ровную поверхность выстилают картоном или чистой бумагой. Поверх ровным слоем выкладывают соцветия бессмертника. Сушат 9-10 дней, время от времени аккуратно переворачивая златоцвет. К тому же сырье можно связать пучками и подвесить для последующей сушки.
  2. С помощью сушилки. Температура при этом не должна превышать 40°С.

Правильно высушенное сырье златоцвета сохраняет свои целебные свойства в течение 3 лет. Оно отличается приятным ароматом, пряно-горьким вкусом и лимонно-желтым оттенком. Хранят песчаный бессмертник в металлических контейнерах или хлопковых мешочках в защищенном от солнца месте, например, в кухонном шкафу. Плотно утрамбовывать соцветия нельзя.

Бессмертник

Бессмертник песчаный — многолетнее травянистое растение семейства Астровые (лат. Asteraceae). Латинское название бессмертника — Helichrysum arenarium. Это растение также известно как цмин песчаный, кошачьи лапки, сухоцвет, золотистка, соломенный цвет и златоцвет песчаный.

Как выглядит

Внешний вид бессмертника песчаного (цмин).

Бессмертник имеет прямостоячий стебель, высотой 30−40 см. В редких случаях стебель достигает длины 60 см. Побег по всей длине покрыт пушистыми волосками, которые придают ему серебристый оттенок.

Листья бессмертника очередные, линейно-ланцетные или обратнояйцевидные. Длина листовой пластины от 2 до 6 см. Край листа часто загнут книзу.

Шаровидные корзинки достигают 6 мм в диаметре и состоят из 20−30 небольших желтых или оранжевых цветков. Соцветие растения может объединять от 10 до 100 корзинок. Цветок бессмертника обоеполый. Цветение продолжается с середины июля до конца лета. В редких случаях наблюдают повторное цветение в течение одного периода вегетации.

Плод растения — бурая продолговатая семянка, длиной до 1,5 мм, покрыта мягкими желтыми волосками. Плодоносит бессмертник в августе и сентябре.

Где растет

Сухоцвет предпочитает песчаную и сухую почву. Это светолюбивое растение встречается в редких лесах, степях, полях и на солончаках.

В диком виде встречается на Кавказе, в Беларуси и на Украине. Бессмертник растет практически на всей территории Европы и Средней Азии. Встречается в Западной Сибири. Растение получило широкую популярность и его культивируют во многих странах мира.

Лечебные свойства растения бессмертника и противопоказания

Медики считают, что это растение может вылечить от множества недугов. Но, как и у множества полезных растений у бессмертника есть противопоказания.

Полезные свойства бессмертника

В состав этого растения входят несколько видов эфирных масел. Именно благодаря им бессмертник обязан своим характерным запахом. Эфирные масла этого растения не только влияют на его запах, но и наделяют цмин песчаный лечебными качествами.

Кроме масел, в состав этого растения входят и другие полезные фитосоединения: стеарины, флавоноиды, дубильные вещества, натуральные антибиотики, горечи и различные смолы. Также, в составе бессмертника много аскорбиновой кислоты, каротина и различных солей.

Отвар бессмертника

Противопоказания бессмертника

Также важно знать о том, что бессмертник способен спровоцировать гипертонию. Компоненты этого растения накапливаются в организме и со временем могут начать действовать во вред

Поэтому, сразу после того, как вы достигли нужного эффекта, необходимо прекратить принимать препараты на основе этого растения. Максимальный курс применения препаратов на основе бессмертника – 3 месяца.

Если вы чувствуете себя после приема чая или отвара этого растения некомфортно, то лучше отказаться от него. Есть более чадящие способы избавления от лишнего веса. Например, прием яблочного уксуса, препаратов на основе имбиря и т.п. Также нужно понимать, что эффективность бессмертника может быть достигнута только при правильном питании и здоровом образе жизни.

Кроме того, у некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость при употреблении препаратов на основе этого растения.

Песчаный бессмертник – применение в народной медицине

Цмин используется при лечении следующих заболеваний:

  • колита;
  • невралгии;
  • подагры;
  • ревматизма;
  • гастрита;
  • холецистита;
  • гепатита;
  • бронхита;
  • панкреатита;
  • гельминтоза.

Однако в некоторых случаях не рекомендован песчаный бессмертник, применение его должно быть обоснованным. Перед назначением лекарственного средства женщинам учитывают их гормональный фон и общее состояние организма. Отвар на основе златоцвета прописывают при:

  • маточных кровотечениях;
  • цистите;
  • болезненных менструациях;
  • диабете.

Полезен песчаный целебный бессмертник и для мужчин. Это лекарственное растение назначают в следующих случаях:

  • боль при мочекаменной болезни;
  • простатит;
  • эректильная дисфункция.

Песчаный бессмертник для печени

Цмин назначают при гепатите, дискинезии желчевыводящих путей, холецистите, воспалении протоков и на начальном этапе развития желчнокаменной болезни. Активно проявляет песчаный бессмертник лечебные свойства, для печени он не менее важен, чем для других органов. Это чудо-растение оказывает следующее воздействие:

  • купирует воспалительный процесс;
  • усиливает отток желчи;
  • убирает спазмы;
  • снижает уровень билирубина;
  • приводит в норму показатели печеночных ферментов;
  • убивает лямблии.

Бессмертник – лекарство для пораженной печени Ингредиенты:

  • корень хрена – 50 г;
  • соцветия – 1,5 столовые ложки;
  • мед – 1 десертная ложка;
  • вода – 1 литр.

Приготовление, применение

  1. Корень очищают и измельчают. Перекладывают в стеклянную емкость.
  2. В эту же посуду отправляют златоцвет и заливают кипятком.
  3. Когда жидкость остынет до комнатной температуры, смесь обогащают медом, после чего хорошо перемешивают все компоненты.
  4. Лекарственное средство настаивают в прохладном затемненном месте 3 дня.
  5. Снадобье процеживают.
  6. Принимают лекарство пару раз в день через 2 часа после еды по 1 столовой ложке. Курс назначается индивидуально.

Цмин песчаный при панкреатите

Златоцвет эффективно справляется с различными патологиями ЖКТ, в том числе и с этим заболеванием. Вот от чего песчаный бессмертник помогает:

  • убирает спазмы;
  • уменьшает болевые ощущения;
  • улучшает аппетит;
  • усиливает продуцирование желчи и желудочного сока;
  • оказывает седативное действие;
  • нормализует пищеварительные процессы.

Как приготовить лекарство для поджелудочной? Ингредиенты:

  • бессмертник – 1 часть;
  • зверобой – 1 часть;
  • пустырник – 1 часть;
  • тысячелистник – 1 часть;
  • вода – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Лекарственные травы смешивают в равных пропорциях.
  2. Берут 2 столовые ложки сырья и заливают кипятком.
  3. Настаивают час, после чего процеживают.
  4. Принимают по 70 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

Песчаный бессмертник для волос

Полезна эта чудо-трава и для шевелюры. Отвар, приготовленный из соцветий цмина (2 столовый ложки сырья на литр воды), можно использовать для ополаскивания волос. Проводить подобную процедуру рекомендуют не чаще двух раз в неделю. К тому же на прикорневую систему волос можно наносить эфирное масло златоцвета. Польза песчаного бессмертника проявится в следующем:

  • волосы станут крепче и мягче, обретут жизненную силу;
  • улучшится циркуляция крови в луковицах;
  • ускорится процесс регенерации клеток кожи на голове.

Период сбора цмина песчаного

Для использования в лечебных целях заготавливают только соцветия бессмертника песчаного/цмина песчаного. Зацветает цмин в июне. Цветение продолжается в южных регионах до октября. Лучшие сборы – конец июня-июль или август, в зависимости от региона.

Для правильного сбора с соблюдением сохранности лечебных свойств растения и восстановления дальнейшего роста и размножения лекарственного сырья необходимо:

  • собирать соцветия после высыхания росы до 11 часов утра или после 16 часов дня;
  • заготовку сырья вести не ранее трех дней после дождя;
  • срезке подлежит щитковидная метелка с цветоносом не более 1 см длиной;
  • срезаются только соцветия с нераспустившимися боковыми корзинками в щитковидной метелке. (При полном раскрытии корзинок цветки осыпаются и остаются только обертки с пустым цветоложем. При этом теряется часть лечебного сырья, а оставшаяся содержит меньшее количество необходимых для лечения веществ);
  • повторные сборы проводят по мере распускания корзинок.

При сборе лекарственного сырья будьте внимательны! Корзинки цмина песчаного всегда насыщенного желтого цвета с некоторыми вариациями оттенков.

Не спутайте соцветия цмина с кошачьей лапкой двудомной.

Основное отличие – окраска соцветий цветочных корзинок. У кошачьей лапки двудомной они розового цвета разной интенсивности окраса или белые. Использовать ее в лечебных целях вместо цмина песчаного нельзя!!

Бессмертник песчаный, или Цмин песчаный — сбор и использование сырья

Цмин песчаный широко распространен в Европейской части и Среднеазиатских регионах России. Встречается на Кавказе и Западной Сибири. Считается степным растением, поэтому занимает, в основном, открытые пространства в степях, на остепненных лугах, в полупустынях, на сухих лесных полянах, сосновых перелесках, на песчаных и каменистых склонах холмов. Предпочитает легкие песчаные и супесчаные почвы, меловые обнажения. Бессмертник песчаный считается травой очень полезной для здоровья человека. Как правильно собрать сырье и как его использовать в лечебных целях, расскажем в статье.

Фармакологические свойства

Многолетний бессмертник (цветок) особо полюбился травникам и народным врачевателям. Цмин обладает противовоспалительными и антибактериальными качествами, благодаря чему используется при многих заболеваниях. Практикой доказаны его желчегонные, спазмолитические, ранозаживляющие и мочегонные свойства.

Даже научная медицина официально признала его ценность. Добавляется трава в различные растительные сборы, которые показаны при воспалительных процессах желчного пузыря. Наличие полезных компонентов в составе обуславливает пользу желтых соцветий. Комплексный прием препарата благоприятно сказывается на тонусе желчного пузыря и помогает лучшему оттоку секрета.

Цветы бессмертника песчаного входят в состав мочегонных напитков. Настои и отвары благоприятно воздействуют на слизистую желудка, не провоцируя раздражения. Они стимулируют аппетит, способствуют лучшему перевариванию пищи и активизируют секрецию железы. Трава помогает выводу вредного холестерина и повышению давления при гипотонии.

Вещество аренарин, содержащееся в составе растения, обладает антибактериальным действием, поэтому оно может использоваться в качестве дезинфицирующего средства. А эфирное масло цмина активно применяется в косметологии, его добавляют в ванны, применяют во время массажа, а также добавляют в аромалампы и кремы.

Рецепты народной медицины

Бессмертник имеет множество вариантов применения. Из него делаются отвары, настои и экстракты. Также растение часто выступает компонентом целебных мазей и, даже масел. Каждый вид травяного лекарства имеет свою область использования.

Отвар из цветков бессмертника

Для отвара нужны сухие или свежие цветки бессмертника. Лучше всего готовить его на водяной бане – таким образом, получится сохранить максимум полезных свойств.

Для лечения болезней ЖКТ и гипертонии  на 1 стакан холодной воды берется 10 грамм, то есть, 3 полные столовые ложки фитосырья, все помещается в эмалированную емкость и держится на водяной бане на малом огне около 30 минут. Далее отвару следует дать остыть, процедить его и добавить кипяченой воды, чтобы получился объем 250 грамм. Средство принимается по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Отвар нужно хранить на холоде не дольше 2 дней, а перед использованием слегка подогревать.

Для лечения холецистита и желчекаменной болезни нужно взять 1 столовую ложку сухих цветов на пол литра воды, все поместить в посудину, закрыть крышкой и полчаса держать на водяной бане, после чего остудить и процедить. Принимать следует по полстакана натощак трижды в день в течение 10-15 дней.

Также для избавления от желчекаменной болезни используется другой рецепт: в соотношении 5:3:2 смешивается трава тысячелистника с цветками бессмертника и корнем ревеня, затем 1 столовая ложка фитосмеси заливается 1 стаканом кипятка и все держится 10 минут на водяной бане. После остывания жидкость процеживается и  выпивается за один раз, лучше всего принять средство вечером.

Настой цветков бессмертника

Для лечения циститов, воспалений мочевого пузыря, а также проблем органов ЖКТ используется настой бессмертника. Его можно готовить горячим, либо холодным методом. В последнем случае, 1 столовая ложка сухих цветков заливается 1 стаканом прокипяченной, холодной воды, затем настаивается в течение 8-10 часов.

Лучше всего готовить средство с вечера, чтобы оно настаивалось всю ночь. Если готовить настой бессмертника горячим способом, то надо 2 ложки фитосырья залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение получаса. Принимается средство, независимо от способа приготовления, по 1\3 стакана натощак, трижды в день. Перед употреблением нужно немного подогреть настой.

Для помощи в лечении от укусов бешеного животного надо 2 чайных ложки цветков растения залить 250 граммами воды и настоять в течение 1 часа, затем отцедить и принимать трижды за день по 1 столовой ложке.

Для лечения гепатита следует 18 стеблей растения измельчить, залить 1 литром кипятка, плотно накрыть крышкой и укутать, дав им настояться в течение 1 часа. Можно настаивать в термосе. Принимается фитосредство в течение 4 дней, натощак, по пол стакана. Нужно запивать фитолекарство половиной стакана теплого молока с 2 чайными ложками меда. После делается 2-дневный перерыв, затем лечение продолжается. Общая продолжительность курса составляет 2 месяца. Но, такое натуральное лечение крайне редко выступает самостоятельным терапевтическим инструментом, куда чаще им дополняется медикаментозный курс.

Для лечения синусита соединяются в равных пропорциях цветки пижмы с золототысячником и бессмертником, потом 1 столовая ложка фитосмеси заливается 1 стаканом кипятка и выдерживается в течение 40 минут. Нужно приготовить из жидкости компресс, который понадобится прикладывать к носу на 10-15 минут. Это облегчает общее состояние, но является скорее вспомогательной, чем основной терапией.

Для примочек от диатеза и других кожных проблем можно готовить настой из 1 столовой ложки цветов бессмертника, залитых 1 стаканом кипятка и настоянных полчаса. Для детских ванночек средство добавляется в купель.

Чай из бессмертника обладает гепатопротекторным, желчеразжижающим и общеукрепляющим воздействием. Для его приготовления нужно 1 полную чайную ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, а после остывания процедить. Можно добавлять туда мед по вкусу. Принимать чай желательно утром, до приема пищи. Если пить его в течение недели, можно избавиться от гельминтов, в частности, от аскарид.

Полезные свойства

С давних времен известны лечебные свойства бессмертника, благодаря которым растение широко применяют как в традиционной, так и нетрадиционной медицине.

Лекарственные средства, содержащие растение, обладают кровоостанавливающим, дезинфицирующим, вяжущим и глистогонным свойством, повышают тонус желчного пузыря и отделение мочи, улучшают желчеотделение, а также способствуют:

  • Снижению холестерина в крови;
  • Усилению секреции желудочного сока;
  • Вымыванию мелких камней и песка;
  • Улучшению аппетита и пищеварения;
  • Активизации деятельности поджелудочной железы;
  • Уменьшению содержания кислоты в отделяемом секрете печени, концентрации билирубина и желчных кислот в желчи, а также ее вязкости.

В нетрадиционной медицине бессмертник используют в качестве антисептического, кровоочистительного, потогонного, противорвотного, кровоостанавливающего, отхаркивающего и обезболивающего средства. Его применяют при лечении простуды, водянки, цирроза печени, кровохарканья, грыжи, паралича, лишая и желтухи.

Порошком бессмертника посыпают долго незаживающие раны, отваром лечат бели, диатез, испуг, бельмо и заболевания кожи, спиртовым экстрактом – заболевания, вызванные золотистым стафилококком и альфа-гемолитическими стрептококками.

Заготовка бессмертника

Цветки и зеленые части песчаного цмина заготавливают в сухую и солнечную погоду в экологически чистых местах. Острыми ножницами срезают верхнюю часть цветоносов с бутонами, сразу после сбора сырье раскладывают на просушивание в тени под навесом. Хранить заготовленный бессмертник нужно в тканевых мешочках или бумажных пакетах вдали от света и при пониженной влажности.

Бессмертник сохраняет ценные свойства до трех лет

Когда собирать траву бессмертника для сушки

Лучшее время для сбора бессмертника — период цветения. Заготовку бутонов и зеленых стеблей растения проводят с июня и до начала сентября.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *